Nykyisinhän itsetyydytystä pidetään yleisesti terveellisenä tapana. Sen avulla voi tutustua omaan kehoonsa ja sen toimintaan, ja esimerkiksi kumppanin puuttuessa sen avulla voi tyydyttää seksuaalisia tarpeitaan. Näin ei tosiaan ole kuitenkaan aina ollut, sillä ei ole vielä kauaa siitä, kun masturbointi nähtiin sairautena. (Toki vieläkin esimerkiksi uskonnollisissa piireissä jotkut pitävät itsetyydytystä itsesaastutuksena, jota ei pitäisi kenenkään harrastaa, mutta ne puheet ovat pelkkää huuhaata…)

Itsetyydytys on kuitenkin ollut aina yleisin tapa harjoittaa seksuaalisuutta, joten sen harrastamisesta ei kenenkään pitäisi tuntea syyllisyyttä tai häpeää. Sitä harrastavat niin nuoret kuin vanhatkin; niin sinkut kuin parisuhteessa elävätkin; niin naiset kuin miehetkin (ja hei – jotkin eläimetkin). Minäkin – jo monien vuosien ajan. Käsiini ei ole kuitenkaan vielä karvoja kasvanut eikä terveyteni muutenkaan ole vaarantunut. \o/Mitään sellaisia todisteita ei oikeasti ole, että masturboinnista jotain lääketieteellistä haittaa olisi. Päinvastoin. Ja ainahan runkkaus on parempaa kuin huono paneminen jonkun kanssa! Itsetyydytyksen avulla voi parisuhteessakin paikata sitä, jos kumppani ei halua yhtä usein tai jos muuten vain haluaa piristystä.

Luin jokin aika sitten Philippe Brenotin kirjan “Masturboimisen ylistys” (suom. Anu Suomela), joka kertoo tästä luonnollisesta asiasta. Esipuheessaan Brenot kirjoittaa, että “seksiä näytetään televisiossa, ja on luvallista puhua raiskauksista, insestistä ja sukupuolenvaihtoksista, koska ne eivät kosketa meitä henkilökohtaisesti, mutta masturbaatiosta vaietaan yhä ja sitä harjoitetaan piilossa”. 1700-luvulla Brenot olisi voinut joutua vankilaan tai jopa menettää henkensä, ja 1900-luvullakin kokenut suurta halveksuntaa, jos olisi jäänyt kiinni harrastuksestaan. Onneksi nykyään on toisin.

Jos siis kiinnostaa, mitä erilaiset henkilöt (mm. Tissot) noihin aikoihin itsetyydytyksestä väittivät tai millä erilaisilla keinoilla runkkaamista yritettiin estää, niin kannattaa kirja lukaista! Suomennoksessa on lisäksi Anu Suomelan kirjoittama luku suomalaisen itsetyydytyksen historiasta.

(Koska blogissa on kirjoitettu jo useasti sooloseksistä, ei tällä kertaa tämän enempää. Masturbointi-kategoriasta löydät mm. vinkkejä itsetyydytykseen niin naisille kuin miehillekin & asiaa, jos oman lapsen itsetyydytys mietityttää. Rakastelu itsensä kanssa on ihanaa, joten unohdetaan jo ne turhat uskomukset, joita historiassa kertoiltiin!)

1. “Porno ei todellakaan ole tervehenkistä!”

Esimerkiksi Ville Mäkipelto kirjoittaa, että “Porno asettaa mahdottoman haavekuvan ja fantasian siitä, mitä seksi ei ikinä voi olla. Parhaan seksuaalisen nautinnon voi minun vakaumukseni mukaan kokea vakiintuneessa ja pitkässä parisuhteessa.” Samoin arco_iris kirjoittaa, että “Pornolehdissähän terve ja normaali seksuaalisuus pääseekin oikeuksiinsa :D Niistä kun ottaa seksielämäänsä mallia niin hyvä tulee. Luulenpa, että porno tekee aikamoista hallaa monenkin seksielämälle ja suhteelle ja luo epärealistisia odotuksia ja suorituspaineita.”

Jokaiselle luulisi olevan selvää, että niin pornoleffat kuin vaikka Deverauxin siirappiset rakkausromaanit eivät kerro siitä, millaista todellisuus on. Pornossa on kyse vain kiihottavasta materiaalista, jota ei ole tarkoitus pitää opetusfilminä. (Toki pornosta voi saada joitain käyttökelpoisiakin ideoita…) Ymmärrän, että tietämättömät teinitytöt tai -pojat saattaa saada hieman vääriä käsityksiä, mutta eiköhän nekin nopeasti korjaannu.

Minunkin mielestäni seksi on parasta vakituisen kumppanin kanssa (vaihtelu silti virkistää!). Kaikki eivät kuitenkaan elä vakaassa parisuhteessa, jossa voisi toteuttaa seksuaalisia halujaan. Silloin itsetyydytys on mitä mainioin tapa purkaa paineita (ja pornon käyttäminen kiihokkeena on täysin ymmärrettävää eikä siitä kannata mitään häpeää tuntea).

2. “Kampanja edistää pornoriippuvuutta!”

Aina kun pornosta puhutaan, niin joku keksii pornoriippuvuuden. Koska jotkut ovat jääneet koukkuun, niin kyseessä täytyy olla asia, joka on kaikille huono juttu!

Toki riippuvuus on vakava asia, mutta maailmassa on tuhansia asoita, joille voi tulla riippuvaiseksi. Pitäisikö niitä kaikkia alkaa boikotoimaan vain sen takia, että niihin saattaa jäädä koukkuun? Suurin osa suomalaisista on katsellut ainakin joskus pornoa, mutta vain hyvin pienelle määrälle siitä on tullut ongelma. Ei siis ole mitään syytä, miksi porno oikein käytettynä olisi huono juttu. Jos itsestä tuntuu siltä, että porno saattaisi aiheuttaa ahdistusta tai muuta, kannattaa jättää katsomatta. Ihmiset ovat kuitenkin hyvin erilaisia, joten ei kannata yleistää, että porno olisi kaikille haitallista.

(Ps. kaikki eivät todellakaan loppujen lopuksi päädy katsomaan lapsipornoa tai muuta sairasta, vaikka normaali porno alkaisikin tuntua tylsältä.)

3. “Pilaatte parisuhteita!”

Tässä yksi nainen, joka katsoo pornoa välillä yksin (harrastaen itsetyydytystä samalla; voi kamala sentään!) ja välillä yhdessä kumppaninsa kanssa. Samoin kumppanini katsoo välillä yksikseen pornoa, enkä näe siinä mitään ongelmaa.

On ihan selvää, ettei parisuhteessa halut voi aina osua 100%:sti yhteen, joten niitä voi tyydyttää joskus yksinkin. Toki voi elää selibaatissa, mutta miksi ihmeessä? Onko se kumppanilta jotenkin pois, jos toinen runkkailee silloin, kun ei itse halua/voi rakastella? (Useimmille avoin suhde ei tule kysymykseen, joten kai se sentään on parempi, että runkkailee pornolehden äärellä kuin käy panemassa naapuria?)

Pornon katselusta parisuhteessa on blogissa ollut aiemmin juttua myös mm. täällä ja täällä. Myös pornon ikärajoista on ollut keskustelua. Pornovinkkejäkin (k18) on lukijoilta tullut.

Raamatun tai muun uskonnollisen kirjallisuuden vaihtaminen pornoon on täysin vapaaehtoista tässä tempauksessa, joten kenenkään ei tarvitsisi vetää hernettä nokkaan! Jos porno on kamala asia omasta mielestäsi, niin sitten on. Älä kuitenkaan estä muita nauttimasta siitä.

Lapset aloittavat itsetyydytyskokeilut hyvin eri-ikäisinä, mutta keskimäärin ensimmäiset kokeilut sijoittunevat murrosiän alkuun. Olisi tärkeää, että lapset saisivat totuudenmukaista tietoa masturboinnista, jotta seksuaalinen kasvu pääsisi alusta asti oikeille raiteille. Tiedon jakaminen on onneksi internetin aikoina helpottunut, mutta välillä informaatiotulvasta voi olla vaikea erotella jyvät akanoista.

Mitä sitten tehdä, kun oma kullannuppu tulee Siihen Ikään?

Todennäköisesti Se Ikä on paljon aikaisemmin kuin vanhemmat toivoisivat, mutta koskaan ei ole liian myöhäistä ohjata nuorta oikeellisen tiedon lähteille. Esimerkiksi itsetyydytys.org sisältää samassa paketissa tietoa, vinkkejä ja materiaalia sooloseksiin liittyen. Sivun voi vaikka jättää huolimattomasti näkyviin ja toivoa, että jälkikasvu innostuu sitä selailemaan.

Kävelin paikalle kun lapseni masturboi, mitä nyt?

Vastaus riippuu lapsen iästä. Jos hän on erityisen nuori (alle 10-vuotias), voi lyhyt juttutuokio asiasta olla paikallaan. Kerro asiallisesti, että lapsi ei ole tehnyt mitään väärää, mutta hänen ei sovi harrastaa puuhiaan muiden nähden. Lupaa, että lapsi voi jatkaa tekemisiään omissa oloissaan, mutta säästä hänet kukka ja mehiläinen -tarinoilta. Niiden aika on myöhemmin.

Mikäli kyse on vähänkään vanhemmasta lapsesta, pyydä anteeksi tunkeiluasi ja hanki hänen huoneeseensa lukollinen ovi.

Voiko lapsen itsetyydytys mennä liiallisuuksiin?

Kohtuullisella määrällä itsetyydytystä ei ole haittavaikutuksia, mutta useita positiivisia puolia. Omaan kehoon tutustuminen on tärkeä ensiaskel seksuaalisuuden kehittymiselle ja välttämätön perusta vanhemman iän seksielämälle. Itsetyydytys tuo lisäksi fyysistä nautintoa, lievittää stressiä ja särkyjä, antaa turvallisuuden tunnetta muuttuvissa tilanteissa ja parantaa yöunen laatua. Yleisimmät liiallisen itsetyydytyksen aiheuttamat vaivat ovat hiertymiä ja ihoärsytystä, jotka menevät ohi nopeasti eivätkä aiheuta pysyviä haittoja. Olisi kuitenkin hyvä, jos lapsi oppisi alusta asti hyväilemään itseään useilla eri tavoilla, jotta keho oppisi vastaamaan monenlaisiin ärsykkeisiin.

Mikäli lapsen itsetyydytys ei vie kaikkea vapaa-aikaa, siitä ei tarvitse olla huolissaan.

Milloin ja miten kertoa lapselle seksistä ja sen seurauksista?

Seksuaalivalistus on varmasti yksi vaikeimmista asioista, joita vanhemmat kohtaavat lastensa kasvaessa. Jotkut vanhemmat ovat ratkaisseet asian siten, että harjoittelevat seksistä kertomista lapselleen siitä lähtien, kun he ovat vielä vauvaiässä. Tällöin lapsi kasvaa tarpeellinen tieto käytettävissään ja ymmärtää sitä vähä vähältä tullessaan vanhemmaksi. Vanhempien vastuulla on kertoa asioista sellaisella tavalla, että lapsi ymmärtää mistä on kyse.

Toinen lähestymistapa on jättää oma itsensä pois kuviosta ja varmistaa muilla keinoin, että lapsi saa tarvittavan tiedon ennen seksisuhteiden aloittamista. Kirjat, nettisivut ja lehdet tarjoavat kaikki oikeaa tietoa, kunhan sitä malttaa hieman metsästää ja tarjoilla jälkikasvulle huomaamattomasti. Kondomien huolimaton heitteillejättö voi myös herättää mielenkiintoa, mutta niiden kanssa kannattaa itse pysyä pois kuvasta. Kukaan ei halua ajatella vanhempiaan käyttäessään ehkäisyvälineitä.

Tämä kaikki sitten sillä varauksella, että kirjoittajalla ei ole minkäänlaista koulutusta aiheeseen tai omaa jälkikasvua. Olisi mielenkiintoista kuulla kommentteja niiltä, joilla on omia lapsia.

Usein suuseksi ja käsillä tapahtuva hyväily luetaan vain esileikeiksi, vaikka ne yksinäänkin voisivat riittää tyydyttämään molemmat. Suuseksistä on jo aiemmin kirjoitettu esimerkiksi artikkelissa Suuseksi nautintoa(ko). Käsillä tapahtuvaan hyväilyyn voi kuulua esimerkiksi klitoriksen hyväily ja ‘sormettaminen’ emättimeen tai/ja anaaliin. Lisäksi mukaan voidaan ottaa seksileluja klitoriskiihottimista dildoihin ja anaalitappeihin.

Seksiksi voidaan aivan yhtä hyvin lukea myös itsetyydytys. Sitä voi harrastella niin yksistään kuin kumppaninsakin kanssa. Molemmat voivat hyväillä itseään toisen katsellessa; toinen voi myös “auttaa” toista (esim. nainen voi hyväillä miehen kiveksiä tai peräaukkoa tuottaakseen enemmän nautintoa tai mies voi suudella ja hyväillä naisen rintoja jne.). Myös eroottista hierontaa voi kokeilla: Yleensä kannattaa aloittaa kehon ääreisosista (varpaat, kädet, pää) ja siirtyä sitten selkään, jalkoihin, rintoihin, pakaroihin ja lopuksi vasta jalkoväliin. Halutessa voi käyttää hierontaöljyä.

Lisäksi voi myös muistaa anaaliseksin, josta blogissa on kirjoitettu muun muassa merkinnässä “Miten saan kumppanini harrastamaan kanssani anaaliseksiä?“.

Jos siis lapsia ei olla tekemässä, seksin ei tarvitse välttämättä sisältää ollenkaan yhdyntää emättimeen. Myönnänhän toki itsekin, että kaipaan edellä mainittujen lisäksi usein myös juuri sitä yhdyntää. Silti välillä tulee harrasteltua esimerkiksi suuseksiä molemmin puolin orgasmiin asti (En kuitenkaan tarkoita tällä sitä, että seksin tarvisi olla orgasmikeskeistäkään – myös ilman sitä seksi voi olla tyydyttävää), jolloin yhdyntää ei välttämättä tule edes kaivattua. Jos siis joskus syystä tai toisesta yhdynnät eivät ole mahdollisia, niin ei seksin tarvitse siihen loppua! Välillä myös tuntuu siltä, että läheisyys unohdetaan kokonaan, jos seksiä ei haluta harrastella. Välillä kannattaa siis muistaa ihan vain halailla, nukkua vierekkäin, silitellä, pussailla ja esimerkiksi hieroa toisen hartioita, vaikka se seksi ei maistuisikaan. Ja mikä tärkeää – antaa toiselle oikeus itsetyydytykseen, jos hän sitä kaipaa.

- Itsetyydytys on syntiä, tietoista tekoa Jumalaa vastaan. Tutkimuksissa onkin huomattu, että syvästi uskonnolliset ihmiset masturboivat vähemmän kuin vähemmän uskonnolliset. Raamatussa ei kuitenkaan aivan suoranaisesti puhuta masturboinnista, vaikka tietysti joidenkin kohtien voi ajatella siihen viittaavan. (Mutta olen keskustellut itsetyydytyksen syntisyydestä niin tuhannesti uskovaisten kanssa, etten enää viitsisi vaivautua..)

- Myös luonnottomuus saattaa olla joillakin mielessä. Tätä pohtiville tiedoksi kuitenkin, että hyvin läheisillä sukulaisillamme – ihmisapinoilla – esiintyy aivan samanlaista toimintaa. Naarasapinat kyhnyttävät sukupuolielimiään puita sekä lajitovereitaan vasten ja urosapinat koskettelevat itseään “rytmikkäästi”; joskus jopa imevät itseään. (Ja kun välillä samaa luonnottomuusargumenttia vedetään suuseksi-keskusteluissa, niin myös sitä nämä hassut eläimet harrastavat puolin ja toisin.) Ja olen myös lukenut, että naaras-bonobot tekevät välillä myös “dildoja” oksista ja lehdistä, joten edes seksileluja ei voi luonnottomaksi mennä sanomaan.

- Välillä jotkut uskovat, että itsetyydytys on vain nuorten hommaa, jota harrastetaan ennen kuin se oma kumppani löytyy. Uskomusta lienee vahvistanut freudilainen teoria siitä, että masturbointi on psykoseksuaalisen kypsymättömyyden oire. Noh, kuten suomalainen tuore seksitutkimus osoittaa, niin myös parisuhteessa runkataan yhä enenevin määrin. Ja jo aikaisemmin on tutkittu, että valtaosa aikuisista miehistä ja lähes puolet aikuisista naisista tyydyttää itseään ajoittain. Nykyisin kyllä masturboivien naistenkin määrä on kasvanut.

- Itsetyydytyksen pelätään myös aiheuttavan riippuvuutta. Vaan jos sen takia itsensä rakastelemisesta pidättäytyy, niin kannattaa sitten varoa nettiä, suklaata, kahvia, rahapelejä ja tuhansia muita asioita…

- Syyllisyyttä saatetaan kokea myös siitä, että yksilö ajattelee “varastavansa” kumppaniltaan yhteistä sekstailua. Harvemmin näin kuitenkin on eli runkkaus ei ole muun seksin korvike & yleensä paljon masturboivat henkilöt ovat muita useammin yhdynnässä kumppaninsa kanssa. Ja kuten jo aiemmissa artikkeleissani olen todennut, usein masturboivan naisen on helpompi saada orgasmi ja he ovat tyytyväisempiä sukupuolielämäänsä. Yleensä runkkaus tulee kyseeseen, kun halukkuuden määrässä on suuria eroja. Sen avulla pienennetään tyydyttymättömyyteen liittyvää turhautumista ja ahdistusta.

Joten eikös unohdeta ne turhat syyllisyyden tunteet ja nautita tästä mukavasta jutusta, kun siltä tuntuu? :) Seksuaalisesti tyytyväiset ihmiset kun kokevat terveytensä ja vointinsa paremmaksi kuin seksuaalisesti tyytymättömät.

Erilaisten tutkimusten tulokset vaihtelevat hieman, mutta esimerkiksi itsetyydytys.orgin kyselyn mukaan “noin 95% miehistä ja noin 60% naisista kertoi masturboivansa joskus”. Myös tiheys vaihtelee, sillä miehet masturboivat usein monia kertoja viikossa, kun taas monille naisille tuntuu riittävän hyvin muutama kerta kuussa.

Ennen masturbointi olikin enemmän miesten juttu, mutta nykyisin, kun masturboinnista puhutaan enemmän normaalina ja suositeltavana seksuaalisuuden muotona, on myös naisten itsetyydytys kasvanut suuresti. Silti varsinkin naisten keskuudessa saattaa kuulla, kuinka se olisi häpeällistä – ja jopa monien olen kuullut sanovan, ettei se tunnu mitenkään ihmeellisen hyvältä / ei ole mitenkään kovin kiinnostavaa.

Miehille itsetyydytys tuntuukin olevan luontevampaa (helpompaa), mutta koska kyse ei kuitenkaan ole mistään kovin erikoisesta taidosta, luulisi naistenkin oppivan tyydytyksen salat – vaikka sitten harjoittelemalla ahkerasti. Itsetyydytysvinkkejä olenkin antanut jo aiemmassa artikkelissani Itsetyydytysvinkkejä naisille.

“Jokaisen naisen tulisikin ainakin muutaman kerran kuukaudessa ottaa omaa aikaa ja rauhaa ja harrastaa itsetyydytystä.” totesi Kari Heusala eräässä Helmen artikkelissa. Kenties niin – ainakin kannattaa kokeilla.

Vaan miten on tämän blogin naispuolisten lukijoiden kohdalla? Miten suhtaudut itsetyydytykseen? Kuinka usein sitä tulee harrastettua? Oliko vaikeaa “opetella” harrastamaan itsetyydytystä?

Ja miehet, millaisia ajatuksia naisten itsetyydytys herättää? (Häiritseekö esimerkiksi jotakuta oman naisen masturbointi? Tai mikä kenties toivottavasti yleisempää, kiihottaisiko sitä katsella vaikkapa salaa?) Suhtaudutko jotenkin muuten erilaisemmin naisten itsetyydytykseen kuin miesten?

Epätietoinen

Ote voi todellakin olla liian tiukka, etupäässä siksi että käsivoimat ovat tuntuvasti suuremmat kuin pillun, suun, peppureiän, tissivaon, kuminauhoilla sipsipurkkiin viritetyn kondomin tai makaronipussillisen vastaavat. Jos vehkeesi tottuu murhaavaan kädenpuristukseen, seurauksena on todennäköisesti laukeamis- ja/tai seisokkivaikeuksia kevyempää otetta tarjoavien aukkojen kanssa. Kun heitetään soppaan vielä kondomi, pari neuvoa-antavaa ja vähän suorituspaineita, erektion ylläpito voi olla liiankin haastavaa.

Asiaa auttavat paitsi ymmärtäväinen kumppani, kiireetön eteneminen ja ennakkoluulottomuus, myös oman runkkausrutiinin muuntelu. Välillä voi käyttää koviakin otteita, mutta mitä suurempaan kirjoon totut yksin, sitä helpommin pääset huipulle myös naisen/miehen/nuken/Fleshlightin/lampaan kanssa.

Ihan ensimmäiseksi kannattaa hakeutua rauhalliseen paikkaan, jossa ei tarvitse kiirehtiä tai pelätä keskeytyksiä. Vaikka se tuntuisikin itsestäänselvyydeltä, kannattaa uhrata hetki miettiäkseen, missä voi mukavasti tutustua kehoonsa ilman häiriöitä. Luontevin paikka on varmastikin oma sänky tai hyvä nojatuoli, jossa voi ottaa mukavan asennon ja välttyä keskeytyksiltä. Lisäksi kannattaa varata lähettyville muutama pala talous- tai vessapaperia, jottei siemensyöksy pääse sotkemaan ympäristöä.

Kun paikka on löydetty, voi koskettamisen aloittaa oikeastaan mistä tahansa kohtaa kehoa. Vain kokeilemalla voi selvittää, mistä itse pitää, ja jokaisella on omat herkät pisteensä. Ei ole väliä, löytyykö se oma suosikki nännistä, polvitaipeesta vai kiveksistä, kunhan yllät siihen vaivatta valitsemassasi asennossa. Kokeile erilaisia tapoja koskettaa vartaloasi, peniksen vartta ja päätä, kiveksiäsi ja peppureikääsi. Ota kiinni peniksestä reilusti koko kädellä ja liikuta esinahkaa edestakaisin terskan päällä. Kokeile tiukempaa ja löysempää otetta, ota kiinni eri kohdista ja eri sormilla. Jos kitka tuntuu liian suurelta, kokeile käyttää sylkeä liukasteena. Toisille on helpompi synnyttää kiihottavia mielikuvia silmät kiinni ja toiset käyttävät materiaalia, kuten lehtiä, kuvia tai videoita. Internet on ehtymätön masturbaatiomateriaalin lähde, sieltä vain etsimään.

Kun itselle sopiva tyyli peniksen koskettamiseen on löytynyt, voi sitä jatkaa periaatteessa niin kauan kuin haluaa. Samalla voi kokeilla, miltä tuntuu esimerkiksi ottaa kivekset toiseen käteen tai hieroa peppureiän suuta sormenpäillä. Ei ole oikeita tai vääriä tapoja koskettaa itseään, eli kannattaa avoimin mielin ja rauhassa kuulostella, mistä oma kroppa pitää. Kenenkään ei tarvitse tietää, mitä itseksesi puuhailet, joten voit turvallisin mielin koskettaa itseäsi juuri siten kuin hyvältä tuntuu. Kun huomaat orgasmin lähestyvän (usko pois, huomaat kyllä), muista pitää paperi valmiina, ettet joudu selittelemään lakanasta löytyneitä tahroja kenellekään.

Tärkeintä on olla kokeilunhaluinen ja avaramielinen, kuunnella omaa kehoaan ja muistaa, ettei ole oikeita ja vääriä itsetyydytyskeinoja. Kaikki mikä tuntuu hyvältä eikä aiheuta harmia muille on sallittua ja suotavaa. Esimerkiksi peppureiän ympärillä on suuret määrät kosketusherkkiä hermopäitä, joiden stimulointia kannattaa kokeilla vaikka jonkin liukasteen auttamana. Muun muassa kosteusvoide, margariini ja rypsiöljy ovat varsin toimivia, jos kynnys varsinaisen seksiliukasteen ostamiseen on liian korkea. Jos sormet eivät tahdo riittää, erilaisista esineistä ja vihanneksista voi olla apua. Kondomin käyttö esineiden päällä on yleensä hyvä idea.

Masturbaatio on yksi parhaita keinoja mielihyvän tuottamiseen itselle: se on (ainakin itsessään) ilmaista, ei lihota, eikä siihen tarvitse muuta kuin itsensä ja hetken rauhallista aikaa. Suosittelen lämpimästi.

Ennen kuin ryhdyt itsetyydytykseen, kannattaa varmistaa, että olet valinnut paikan, jossa saat varmasti olla rauhassa. Älä kiirehdi, vaan riisu itsesi hitaasti ja aloita koskettelemalla kehoasi eri puolilta – älä vie käsiäsi heti ensimmäiseksi jalkoväliin (paitsi jos niin välttämättä haluat). Kun sen aika kuitenkin tulee, niin tässä muutama pieni vinkki. Itsetyydytyksen suhteen kannattaa olla kokeileva, sillä kukaan ei tiedä, mitä yksinäsi teet. Erilaisia tapoja löytyy todella paljon, joten kaikille löytyy varmasti jokin sopiva! Iloa ja nautintoa kaikille naisille itsetyydytyksen saralla. :)

-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.–.-.-.-.-.-.–.-.-.-.-.-.-

Tiivistelmä kiireisille ihmisille: klitoriksen hyväily – käsin tai vibran/hieromasauvan avulla tuo useimmille orgasmin (se vaatii kuitenkin hieman opettelua), mutta paljon muutakin voi yksikseen tehdä. Hyväile itseäsi kaikkialta, mistä vain hyvältä tuntuu! Emättimeesi voit työntää sormien sijaan myös esim. dildon (löydät niitä nykyisin jopa Citymarketista, mutta hyvät valikoimat löytyvät seksikaupoista). Jos löydät emättimesi etuseinämästä niin kutsutun g-pisteen, voi myös sen paineleminen tuntua hyvin nautinnolliselta. Kiihotuksen lisäämiseksi voit esim. lukea netistä seksinovelleja tai katsoa pornoelokuvia.

Peppuleikitkin ovat yllättävän nautinnollisia, kunhan ne aloittaa pienillä leluilla ja varovaisesti. Älä kuitenkaan harrasta niitä ilman liukastetta ja muista hyvä hygienia (ei samoja sormia/leluja ilman pesemistä pilluun)! Varo myös työntämästä niitä kokonaan sisällesi, sillä niitä voi olla vaikea saada pois ilman lääkärissä vierailua.

-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.–.-.-.-.-.-.–.-.-.-.-.-.-

Mistä lähteä liikkeelle? Olen jo useaan otteeseen maininnut eri artikkeleissani klitoriksen hyväilyn. Tämä lieneekin yleisin ja “helpoin” tapa masturboida. (Tietenkin on myös naisia, joista klitoriksen hyväily ei välttämättä tunnu parhaimmalta.) Ohjeita hyväilyyn on kuitenkin melko vaikeaa antaa, mutta eiköhän jokainen opi itse parhaimman tavan. Joku pyörittää sormiaan klitoriksen päällä nopeammin, toinen hitaammin; joku painaa voimakkaammin, toisen klitoris taas voi olla niin herkkä, että kosketuksen täytyy olla hyvin hellä. Monet vaihtelevat nopeutta ja voimakkuutta – sekä tyyliä muutenkin – monia kertoja hyväilyn aikana. Myös erilaisia asentoja voi käyttää, joskin itse ainakin lähes poikkeuksetta makaan selälläni. Klitoriksen koskettelun lisäksi voi tietenkin hyväillä itseään mistä tahansa muustakin kohdasta: peppua, rintoja, reisien sisäosia,.. Mikä ikinä hyvältä tuntuukin! Pelkästään klitoriksen hyväilyllä useimpien onnistuu ennemmin tai myöhemmin saavuttaa orgasmi, mutta vaihteluhan tunnetusti virkistää, joten vain yhteen ainoaan tapaan ei kannata tyytyä.

Monet kaipaavat toki myös emättimensä sisälle jonkinlaista ärsykettä. Helpoin tapa on viedä vaikkapa yksi tai kaksi sormeaan sisäänsä (tai niin monta kuin nyt hyvältä tuntuu). Sormia voi liikuttaa emättimessä edestakaisin tai vaikkapa painella sen etuseinämää, josta monet voivat löytää g-pisteeksi kutsutun alueen. (Ja vielä niille, jotka miettivät mikä kummajainen tämä alue on, suosittelen vaikkapa tätä artikkelia tai wikipediaa. Alueen olemassaolosta on kiistelty jo pitkän aikaa, mutta ainakin itseltäni löydän alueen, jonka painelu tuntuu todella miellyttävältä.)

Sormet saattavat ajan myötä kuitenkin käydä tylsäksi. Tai vaikka eivät kävisikään, suosittelen tutustumaan myös seksilelujen maailmaan, kunhan ikää on riittävästi (joissakin seksikaupoissa ikäraja on 15 vuotta ja sitä pidän myös itse sopivana). Erilaisia hieromasauvoja/dildoja/vibroja myydään nettiseksikaupoissa (ja nykyisin myös esim. Citymarketissa), joten seksikauppoihin ei ensimmäiseksi tarvitse astella sisään, jos se ei luonnolliselta tunnu. Itsestäni ainakin värisevät vibrat saavat klitoriksen hyväilyssä aikaan erittäin mukavia tuntemuksia; orgasmi on niiden avulla todella helppoa saavuttaa (tietenkään näin ei ole kaikilla). Jos iän tai muun puolesta seksilelujen ostaminen ei kuitenkaan innosta, voi muitakin sopivia tavaroita löytää vaikka kotoaan. Itse en koskaan ole hedelmiä/kasviksia kokeillut, mutta välillä ihmisten kuulee sanovan, että esimerkiksi banaani ja kurkku kävisivät. Tällöin kyllä kannattaa päälle laittaa kondomi. Ja jos kodin ruokavarastoja ei halua tuhlata, kannattaa käyttää hieman mielikuvitusta. Sopivan muotoisia ja kokoisia esineitä löytänee kyllä useampiakin. Tarpeen mukaan voi käyttää liukuvoiteita, joita myös saa aivan tavallisista marketeistakin kondomiosastolta.

Yksi kotoa löytyvä mukava asia on suihku, joka aikoinaan olikin yksi omista suosikeistani. Parhaiten homma toimii niin, että laittaa veden valumaan ja tämän jälkeen käy makaamaan vesivanan alle niin, että vesi tippuu klitoriksen päälle. Toimii useimmilla oikein hyvin!

Emättimen lisäksi tavaroita voi toki peppuunkin työntää, jos homma kiihottaa. Aloita sormilla tai pienillä leluilla ja muista käyttää liukastetta reilusti! Peppuleikkien suhteen on syytä muistaa, ettei leluja saa koskaan viedä pepusta suoraan (ilman pesemistä) emättimeen. Seurauksena voi olla ilkeitä tulehduksia. Kannattaa myös varoa, ettei lyhyet esineet sujahda koko pituudeltaan suoleen, sillä niitä voi olla kovin vaikeaa saada sieltä pois!

Monet tarvitsevat masturboinnin seuraksi myös jotain kiihottavaa materiaalia. Se voi yksinkertaisesti olla fantasia, jota ajattelee – ja tämä avaakin monia mahdollisuuksia: voi rakastella kenen tahansa ihmisen kanssa ja ihan miten itse haluaa. Vaihtoehtoisesti voi tietysti lukea esimerkiksi seksinovellin (vaikka itsetyydytys.orgista) tai useammankin, katsella pornokuvia tai -leffoja jne.

Vaihtelua itsetyydytykseen saa myös vaikkapa katselemalla itseään peilistä. Jos itsessäsi sattuu asumaan pieni ekshibitionisti, sinusta voi olla kiihottavaa myös esiintyä jollekin webkameran välityksellä (huom! tämä vinkki on vain aikuisille); joko pikaviestimen välityksellä tai siihen tarkoitetulla sivustolla (esim. cam4.com – k18!).

Jos jollakin on antaa vielä lisää vinkkejä, kirjoita se kommentteihin!

(Lue myös artikkelit Naisten itsetyydytys & “Tunnen syyllisyyttä runkkaamisen jälkeen“. Miehille itsetyydytysvinkkejä on annettu vinkkejä tässä artikkelissa.)

Niin, kummallista kyllä, näitä asioita hakee useampi kuin yksi ihminen päivässä. Töissä tuli juuri hieman naureskeltuakin, kun Suosikin palstalla eräs tyttö pohti, ovatko kuukautiset jääneet pois itsetyydytyksen takia. Eilen 4D-ohjelmassa kerrottiin masturbointimaratonista, joka aiheutti suurta kohua Iso-Britanniassa; pappi tietenkin saarnasi tapahtuman vievän järjestäjät helvettiin, ja media tivasi, miksi niin yksityisestä asiasta tehdään tuollainen tapahtuma. Onneksi sentään löytyi ihmisiä, jotka hyväntekeväisyyden nimissä ryhtyivät runkkaamaan. Vaan odottaako heitä nyt helvetti tai kasvaako kädet täyteen karvoja?

Koska netti on jo täynnä tietoa itsetyydytyksestä, en aio kirjoitella siitä juurikaan faktoja. Jos niitä kuitenkin kaipaa, suosittelen esimerkiksi sivustoja http://www.itsetyydytys.org , Tohtori.fi ja Väestöliiton artikkeleita. Myös tässä blogissa on jo kirjoiteltu itsetyydytyksestä, mutta tähän aiheeseen voit kirjoitella kysymyksiäsi tai kommenttejasi asiaan liittyen.

Mutta miksi ihmiset hakevat tietoa niin paljon juuri itsetyydytyksestä? Vieläkö jotkut lapset kuulevat pelotteluja siitä, kuinka itsetyydytys saastuttaa ihmisen? Saarnaavatko uskovaiset liikaa siitä, kuinka seksi kuuluu ainoastaan kahden naimisissa olevan ihmisen välille? Luuleeko joku oikeasti, että on poikkeava, jos runkkaa kerran päivässä – tai ehkä vain kerran kuukaudessa? Ja ajatteleeko moni niin tyhmästi, että suhteessa on lupa harrastaa seksiä vain kahdestaan? Miten joku voi edes kuvitella, että itsetyydytyksen takia kuukautiset jäävät pois?

Ehkä tosiaan kouluissa pitäisi olla oppitunteja masturbointiin liittyen. On vähän hassua, että lapsien tarvitsee hakea huolissaan tietoa siitä, että miksi he hyväilevät itseään ja onko se nyt aivan sallittua ja hyväksi terveydelle.

Btw, mitä luulisitte tapahtuvan, jos Suomessa järjestettäisiin ryhmärunkkaustapahtuma? Ja lisäkysymyksenä, mikä on sinun runkkausennätyksesi eli kuinka kauan olet masturboinut putkeen – ja miksei niinkin, että kuinka monta kertaa enimmillään päivässä? ;)