18/24 – Tukea ja harjoituksia parisuhteen hoitamiseen netistä

Tämä on vuoden 2022 joulukalenteriin kuuluva postaus.

***

Tuntuuko siltä, että parisuhteessanne on haasteita, mutta varsinaiseen parisuhdeterapiaan ette ehkä koe vielä tarvetta? Kenties omahoidollakin voisi saada tilanteeseen apua ja netistä sellaista on löydettävissä ilmaiseksi:

Mielenterveystalo.fi:stä löytyy omahoito-ohjelma parisuhteen hoitamiseen. Ohjelma antaa työkaluja muutoksen saamiseen parisuhteessa. Samoin löytyy myös opas seksuaalisuuden omahoitoon.

Väestöliitto on julkaissut netissä ilmaiseksi Tunnekeskeisen parisuhdekurssin, minkä tarkoituksena on antaa välineitä parisuhteen läheisyyden parantamiseen ja ristiriitojen ratkaisuun.

Parisuhdekeskus Katajan sivuilta löytyy harjoituksia parisuhteisiin.

MLL:n sivuilta löytyy parisuhdepassi, joka on toiminnallinen tehtäväkokonaisuus parisuhteiden huoltoon ja huomioimiseen arjessa.

Lisäksi: Housuitta-blogissa on julkaistu kysymyslistoja seksiin ja seksuaalisuuteen liittyen ja niitä voit selailla täältä. Mahdollisuus on myös tulostaa ”seksuaaliset mieltymykset” -lomake. Näiden kysymysten tarkoituksena on ollut helpottaa seksistä ja seksuaalisuudesta keskustelua parisuhteissa, sillä toisille voi olla esimerkiksi helpompi puhua asioista valmiiden kysymysten kautta, kun ei itse tarvitse tuoda jotakin asiaa ensimmäisenä esille.

Miten sinun parisuhteesi voi? Oletteko käyneet parisuhdeterapiassa ja miksi? Entä oliko siitä hyötyä?

Photo by Leah Kelley on Pexels.com

Yksi kommentti artikkeliin ”18/24 – Tukea ja harjoituksia parisuhteen hoitamiseen netistä

Kerrohan sinäkin ajatuksesi! (Sähköpostiosoite ei ole pakollinen.)

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.