itsetyydytysvinkkejä

Sitä ja tätä itsetyydytyksestä

hihaton2 kommenttia

Rosa Meriläinen, joka ei aina lukeudu suosikkikirjoittajiini, osuu naulan kantaan kirjoituksessaan itsetyydytyksestä. Seksin muotona se on aliarvostettu ja väheksytty, vaikka jokaisen pitäisi aloittaa seksikokeilunsa juuri omaan kehoon tutustumisella ja itseään koskettelemalla. Seksikumppani, joka ei tunne oman kehonsa toimintaa, on turhauttava ja tylsä.

Ohjeita ja vinkkejä olemme jakaneet aiemminkin,  mutta puheenaiheena itsetyydytys ei ole koskaan liikaa esillä. Kuten Meriläinenkin toteaa, koulujen seksuaalikasvatus ei sisällä minkäänlaista käytännön tietoa itsetyydytyksestä. Kukaan ei kerro, että kannattaa kokeilla monia erilaisia tekniikoita tai että esimerkiksi peräaukon ympäristön kosketteleminen voi olla hyvinkin kiihottavaa. Puhumattakaan siitä että joku esittelisi poikkevia tapoja sen klassisen edestakaisin-tyylin vaihtoehdoiksi.

Tai kertoisi siitä, kuinka liian tiukka ote ja samanlaisena joka kerta toistuva käteenveto voivat aiheuttaa ongelmia partnerin kanssa. Jos ette mitään muuta tee, niin vaihdelkaa ainakin voimaa ja käden asentoa, ettei se kikkeli totu pelkästään yhdenlaiseen kosketukseen. Kumppani tuntuu aika paljon erilaiselta kuin oikean käden murhaava puristus.

Mutta katsotaanpa, mitä kaikkea ihmiset ovat vuoden varrella keksineet yhden hengen seksiä piristämään:

Pringles-pillu. Aikansa klassikko, oikea mielikuvituksen Mount Everest ja Bugatti Veyron. En pysty arvailemaan kuka tämän on keksinyt, mutta kaiken maailman innovaatioyliopistot voisivat ottaa mallia ja kadehtia.

Makaronipillu. Nyt pannaan halvalla. Jos raha on oikein tiukalla, loput makaronit voi käyttää risottoon tai pikkujäynänä tarjoilla pahaa-aavistamattomalle naapurintytölle.

Pyyhe ja kumihanska (viestissä nro 2):  Pari arkista välinettä, jotka löytyvät lähes joka kodista, ja taas on uutta kokeiltavaa. Helppoa ja halpaa.

Rumpalipoika, imevä kurkku,  uimasiivet ja monta muuta:  Joo, nämä on laitettu huumorin alle, mutta seassa on monta mielenkiintoista ehdotusta. Jos tuntuu että näytät naurettavalta näitä kokeillessasi, mieti huviksesi miltä ihminen näyttää suurimman osan seksin kestosta. Ja ihan niinkuin joku olisi näkemässä, jos et halua.

Naisille vastaavia on huomattavasti vähemmän, varmaan siksi että otollisia välineitä on tarjolla sen enempää tekemättäkin. Oceansoul on jo joitakin esitellytkin.

kirjoittanut: hihaton

Naisten itsetyydytys

os28 kommenttia

Naisten kohdalla itsetyydytys tuntuu vielä nykyisinkin olevan harvempaa kuin miesten kohdalla. Silti sitä voisi suositella jokaiselle naiselle: masturboimalla oppii tuntemaan oman kehonsa – sen, mistä nauttii eniten ja miten keho reagoi muutenkin erilaisiin ärsykkeisiin. Ja mikä monille olisi helpottava tieto, sen avulla useimmat naisista saavat orgasmin. Ja mitä enemmän masturbointia harrastaa, sitä helpompi orgasmi on saada myös yhdynnässä, sillä orgasmi on opittava asia.

Erilaisten tutkimusten tulokset vaihtelevat hieman, mutta esimerkiksi itsetyydytys.orgin kyselyn mukaan ”noin 95% miehistä ja noin 60% naisista kertoi masturboivansa joskus”. Myös tiheys vaihtelee, sillä kyselyn mukaan miehet masturboivat usein monia kertoja viikossa, kun taas monille naisille tuntuu riittävän hyvin muutama kerta kuussa.

Ennen masturbointi olikin enemmän ”miesten juttu”, mutta nykyisin, kun masturboinnista puhutaan enemmän normaalina ja suositeltavana seksuaalisuuden muotona, on myös naisten itsetyydytys kasvanut suuresti. Silti varsinkin naisten keskuudessa saattaa kuulla, kuinka se olisi häpeällistä – ja jopa monien olen kuullut sanovan, ettei se tunnu mitenkään ihmeellisen hyvältä / ei ole mitenkään kovin kiinnostavaa.

Miehille itsetyydytys tuntuukin olevan luontevampaa (helpompaa), mutta koska kyse ei kuitenkaan ole mistään kovin erikoisesta taidosta, luulisi naistenkin oppivan tyydytyksen salat – vaikka sitten harjoittelemalla ahkerasti. Itsetyydytysvinkkejä olenkin antanut jo aiemmassa artikkelissani: Itsetyydytysvinkkejä naisille.

”Jokaisen naisen tulisikin ainakin muutaman kerran kuukaudessa ottaa omaa aikaa ja rauhaa ja harrastaa itsetyydytystä.” totesi Kari Heusala eräässä Helmen artikkelissa. Kenties niin – ainakin kannattaa kokeilla.

Vaan miten on tämän blogin naispuolisten lukijoiden kohdalla? Miten suhtaudut itsetyydytykseen? Kuinka usein sitä tulee harrastettua? Oliko vaikeaa ”opetella” harrastamaan itsetyydytystä?

Ja miehet, millaisia ajatuksia naisten itsetyydytys herättää? (Häiritseekö esimerkiksi jotakuta oman naisen masturbointi? Tai mikä kenties toivottavasti yleisempää, kiihottaisiko sitä katsella vaikkapa salaa?) Suhtaudutko jotenkin muuten erilaisemmin naisten itsetyydytykseen kuin miesten?

>> Lue myös muita blogin kirjoituksia itsetyydytyksestä!

kirjoittanut: oceansoul

Itsetyydytysvinkkejä naisille

os43 kommenttia

Omasta kosketuksesta kannattaa oppia nauttimaan, jotta seksi toisenkin ihmisen kanssa olisi helpompaa. Monet naiset, jotka painivat esimerkiksi orgasmiongelmien kanssa, eivät välttämättä ole koskaan harrastaneet itsetyydytystä, vaikka se voisi tuoda suurtakin apua tilanteeseen. Jotkut haluavat myös ajatella, ettei itsetyydytys sovi parisuhteessa eläville, mutta ainakin itse uskallan väittää, että itsetyydytys on aivan normaalia ja monesti vain hyväksi myös heille. Ja sen lisäksi, että runkkailee yksikseen, voi itseään tyydyttää myös toisen katsellessa!

Ennen kuin ryhdyt itsetyydytykseen, kannattaa varmistaa, että olet valinnut paikan, jossa saat varmasti olla rauhassa. Älä kiirehdi, vaan riisu itsesi hitaasti ja aloita koskettelemalla kehoasi eri puolilta – älä vie käsiäsi heti ensimmäiseksi jalkoväliin (paitsi jos niin välttämättä haluat). Kun sen aika kuitenkin tulee, niin tässä muutama pieni vinkki. Itsetyydytyksen suhteen kannattaa olla kokeileva, sillä kukaan ei tiedä, mitä yksinäsi teet. Erilaisia tapoja löytyy todella paljon, joten kaikille löytyy varmasti jokin sopiva! Iloa ja nautintoa kaikille naisille itsetyydytyksen saralla. :)

-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.–.-.-.-.-.-.–.-.-.-.-.-.-

Tiivistelmä kiireisille ihmisille: klitoriksen hyväily – käsin tai vibran/hieromasauvan avulla tuo useimmille orgasmin (se vaatii kuitenkin hieman opettelua), mutta paljon muutakin voi yksikseen tehdä. Hyväile itseäsi kaikkialta, mistä vain hyvältä tuntuu! Emättimeesi voit työntää sormien sijaan myös esim. dildon (löydät niitä nykyisin jopa Citymarketista, mutta hyvät valikoimat löytyvät seksikaupoista). Jos löydät emättimesi etuseinämästä niin kutsutun g-pisteen, voi myös sen paineleminen tuntua hyvin nautinnolliselta. Kiihotuksen lisäämiseksi voit esim. lukea netistä seksinovelleja tai katsoa pornoelokuvia.

Peppuleikitkin ovat yllättävän nautinnollisia, kunhan ne aloittaa pienillä leluilla ja varovaisesti. Älä kuitenkaan harrasta niitä ilman liukastetta ja muista hyvä hygienia (ei samoja sormia/leluja ilman pesemistä pilluun)! Varo myös työntämästä niitä kokonaan sisällesi, sillä niitä voi olla vaikea saada pois ilman lääkärissä vierailua.

-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.–.-.-.-.-.-.–.-.-.-.-.-.-

Mistä lähteä liikkeelle? Olen jo useaan otteeseen maininnut eri artikkeleissani klitoriksen hyväilyn. Tämä lieneekin yleisin ja ”helpoin” tapa masturboida. (Tietenkin on myös naisia, joista klitoriksen hyväily ei välttämättä tunnu parhaimmalta.) Ohjeita hyväilyyn on kuitenkin melko vaikeaa antaa, mutta eiköhän jokainen opi itse parhaimman tavan. Joku pyörittää sormiaan klitoriksen päällä nopeammin, toinen hitaammin; joku painaa voimakkaammin, toisen klitoris taas voi olla niin herkkä, että kosketuksen täytyy olla hyvin hellä. Monet vaihtelevat nopeutta ja voimakkuutta – sekä tyyliä muutenkin – monia kertoja hyväilyn aikana. Myös erilaisia asentoja voi käyttää, joskin itse ainakin lähes poikkeuksetta makaan selälläni. Klitoriksen koskettelun lisäksi voi tietenkin hyväillä itseään mistä tahansa muustakin kohdasta: peppua, rintoja, reisien sisäosia,.. Mikä ikinä hyvältä tuntuukin! Pelkästään klitoriksen hyväilyllä useimpien onnistuu ennemmin tai myöhemmin saavuttaa orgasmi, mutta vaihteluhan tunnetusti virkistää, joten vain yhteen ainoaan tapaan ei kannata tyytyä.

Monet kaipaavat toki myös emättimensä sisälle jonkinlaista ärsykettä. Helpoin tapa on viedä vaikkapa yksi tai kaksi sormeaan sisäänsä (tai niin monta kuin nyt hyvältä tuntuu). Sormia voi liikuttaa emättimessä edestakaisin tai vaikkapa painella sen etuseinämää, josta monet voivat löytää g-pisteeksi kutsutun alueen. (Ja vielä niille, jotka miettivät mikä kummajainen tämä alue on, suosittelen vaikkapa tätä artikkelia tai wikipediaa. Alueen olemassaolosta on kiistelty jo pitkän aikaa, mutta ainakin itseltäni löydän alueen, jonka painelu tuntuu todella miellyttävältä.)

Sormet saattavat ajan myötä kuitenkin käydä tylsäksi. Tai vaikka eivät kävisikään, suosittelen tutustumaan myös seksilelujen maailmaan, kunhan ikää on riittävästi (joissakin seksikaupoissa ikäraja on 15 vuotta ja sitä pidän myös itse sopivana). Erilaisia hieromasauvoja/dildoja/vibroja myydään nettiseksikaupoissa (ja nykyisin myös esim. Citymarketissa), joten seksikauppoihin ei ensimmäiseksi tarvitse astella sisään, jos se ei luonnolliselta tunnu. Itsestäni ainakin värisevät vibrat saavat klitoriksen hyväilyssä aikaan erittäin mukavia tuntemuksia; orgasmi on niiden avulla todella helppoa saavuttaa (tietenkään näin ei ole kaikilla). Jos iän tai muun puolesta seksilelujen ostaminen ei kuitenkaan innosta, voi muitakin sopivia tavaroita löytää vaikka kotoaan. Itse en koskaan ole hedelmiä/kasviksia kokeillut, mutta välillä ihmisten kuulee sanovan, että esimerkiksi banaani ja kurkku kävisivät. Tällöin kyllä kannattaa päälle laittaa kondomi. Ja jos kodin ruokavarastoja ei halua tuhlata, kannattaa käyttää hieman mielikuvitusta. Sopivan muotoisia ja kokoisia esineitä löytänee kyllä useampiakin. Tarpeen mukaan voi käyttää liukuvoiteita, joita myös saa aivan tavallisista marketeistakin kondomiosastolta.

Yksi kotoa löytyvä mukava asia on suihku, joka aikoinaan olikin yksi omista suosikeistani. Parhaiten homma toimii niin, että laittaa veden valumaan ja tämän jälkeen käy makaamaan vesivanan alle niin, että vesi tippuu klitoriksen päälle. Toimii useimmilla oikein hyvin!

Emättimen lisäksi tavaroita voi toki peppuunkin työntää, jos homma kiihottaa. Aloita sormilla tai pienillä leluilla ja muista käyttää liukastetta reilusti! Peppuleikkien suhteen on syytä muistaa, ettei leluja saa koskaan viedä pepusta suoraan (ilman pesemistä) emättimeen. Seurauksena voi olla ilkeitä tulehduksia. Kannattaa myös varoa, ettei lyhyet esineet sujahda koko pituudeltaan suoleen, sillä niitä voi olla kovin vaikeaa saada sieltä pois!

Monet tarvitsevat masturboinnin seuraksi myös jotain kiihottavaa materiaalia. Se voi yksinkertaisesti olla fantasia, jota ajattelee – ja tämä avaakin monia mahdollisuuksia: voi rakastella kenen tahansa ihmisen kanssa ja ihan miten itse haluaa. Vaihtoehtoisesti voi tietysti lukea esimerkiksi seksinovellin (vaikka itsetyydytys.orgista) tai useammankin, katsella pornokuvia tai -leffoja jne.

Vaihtelua itsetyydytykseen saa myös vaikkapa katselemalla itseään peilistä. Jos itsessäsi sattuu asumaan pieni ekshibitionisti, sinusta voi olla kiihottavaa myös esiintyä jollekin webkameran välityksellä (huom! tämä vinkki on vain aikuisille); joko pikaviestimen välityksellä tai siihen tarkoitetulla sivustolla (esim. cam4.com – k18!).

Jos jollakin on antaa vielä lisää vinkkejä, kirjoita se kommentteihin!

(Lue myös artikkelit Naisten itsetyydytys & ”Tunnen syyllisyyttä runkkaamisen jälkeen”. Miehille itsetyydytysvinkkejä on annettu vinkkejä tässä artikkelissa.)

kirjoittanut: oceansoul