runkkaus

Itsetyydytyspäivä!

osJätä kommentti

Toukokuu on runkkauksen kuukausi (International Masturbation Month) ja tänään 28.5. vietetään virallista masturbointipäivää.

Rouva ja Herra Syldin blogissa on julkaistu hyviä kirjoituksia itsetyydytykseenkin liittyen. Lue esimerkiksi ”Kulta, kaipaisitko sooloilurauhaa?” ja ”Ei sinun ole mikään pakko masturboida”.

Tiia Merikanto on myös huomioinut masturbointikuukauden ja kirjoittanut ”Tyydyttävästä toukokuusta”, jossa ajatuksia mm. itsetyydytyksestä kumppanin kanssa.

Housuitta-blogi on julkaissut itsetyydytyksestä monia artikkeleita vuosien saatossa, niistä esimerkkinä seuraavat.

– Itsetyydytys ei ole vain sinkuille >> Kirjoitukseni siitä, miten itsetyydytys on täysin ookoo seksimuoto myös parisuhteessa eläville. Esimerkiksi minulla itsetyydytyksen ja kumppanin kanssa harrastetun seksin määrä ovat helposti yhteydessä toisiinsa: silloin kun seksihaluni ovat suuret, harrastan seksiä tietenkin kumppanini kanssa sekä joskus [jos siihen on halua, aikaa ja mahdollisuuksia] myös jonkin verran yksinäni. Runkkaus ei siis ole kumppanilta pois, vaan täydentää seksielämää.

– Naisten itsetyydytys >> Ajatuksiani yleisesti naisten itsetyydytyksestä. Kenenkään ei tarvitse runkata, jos ei kiinnosta, mutta silti sitä voi suositella kaikille. Kuten merkinnässä kirjoitan: ”masturboimalla oppii tuntemaan oman kehonsa – sen, mistä nauttii eniten ja miten keho reagoi muutenkin erilaisiin ärsykkeisiin. Ja mikä monille olisi helpottava tieto, sen avulla useimmat naisista saavat orgasmin.” Katso myös toinen vanha merkintäni Itsetyydytysvinkkejä naisille sekä kirjoitus Iik oonko normaali?.

– Sitä ja tätä itsetyydytyksestä >> Hihattoman ajatuksia itsetyydytyksestä. Hihaton on myös kirjoitellut Masturbaatiovinkkejä miehille.

Photo by cottonbro on Pexels.com


Kirjoita sinäkin itsetyydytyksestä tämän päivän kunniaksi. Ja jaa kommenttiosiossa viimeisin runkkauskokemuksesi. :)

Kukko parisuhdetunkiolla

hihatonJätä kommentti

Kävin kaivelemassa ellit.fi:n keskustelupalstaa ja poimin sieltä muutamia kysymyksiä. Kieliasua ja -oppia jouduin vähän viilailemaan, muuten nämä ovat suoraan ko. palstalta.

Minulla on uskomattoman komea, seksikäs ja ihana poikaystävä, jota itseni lisäksi todella monet naiset haluavat. Koenkin mustasukkaisuuttakin hänestä aika ajoin… siksi onkin niin outoa, että minulle on tullut fantasia, jossa ajattelen häntä harrastamassa seksiä toisten naisten kanssa. Katsoin kerran yhden nettipornovideon jossa oli kaksi naista, kuvittelin samalla kuinka poikaystäväni katselisi näitä naisia kiihottuneena, runkkaisi ja sitten naisi heitä. Lisäksi huomasin kerran miten hän salaa kiihottui toisesta naisesta eräässä tilanteessa, ja siitä lähtien, mustasukkaisuudesta huolimatta minua kiihotti valtavasti ajatus siitä miten hän harrastaisi seksiä tämän naisen kanssa ja ajattelin sitä kun harrastimme seksiä.

Olenko yksin asian kanssa? Oikeassa elämässä EN haluaisi että hän on toisten kanssa, päinvastoin. Mutta ajatuksessa on jotakin tuskaisaa ja silti niin seksikästä. Onko psykologeja paikalla? Mistä tämä kertoo? Olenko bi-seksuaali?

-Tuhma

Et ole biseksuaali.

Biseksuaali on mies-nainen -jaon mukainen seksuaalinen suuntautuminen, joka tarkoittaa kiinnostusta molempiin sukupuoliin. Jos laajennetaan sukupuoli käsittämään kaikki ne harmaan sävyt miehen ja naisen välissä, panseksuaali on parempi termi.

Fantasiallasi on kyllä nimi, ja se on cuckquean. Sen maskuliininen esiintymismuoto on nimeltään cuckold ja molemmissa on kyse fantasiasta, jossa puoliso on uskoton ja harrastaa seksiä muiden ihmisten kanssa.  Tavallisin muoto on aisankannattajafantasia, jossa mies toivoo vaimoltaan uskottomuutta, mutta käänteinenkään asetelma ei ole ennenkuulumaton.

Mitä sille sitten pitäisi tehdä? Kerro fantasiastasi miehellesi, kerro ettet halua hänen silti käyvän vieraissa ja miettikää yhdessä miten edetä. Miehesi voi vaikka kertoa seksin aikana, miten hän panisi toista naista, tai katsokaa tuo video yhdessä ja pyydä häntä runkkaamaan samalla. Jos ajatus edelleen kiehtoo, etsikää yhdessä sopivia kandidaatteja rakastajattariksi. Puhukaa ja fantasioikaa, tavatkaa naisehdokkaita yhdessä ja edetkää pienin askelin niin pitkälle kuin molemmista hyvältä tuntuu. Pettymyksiä, mustasukkaisuutta ja takapakkia tulee todennäköisesti jossain vaiheessa, mutta sen ei saa antaa lannistaa.

Ja että mistäkö kaikki kertoo? Olet jossain määrin pervo, mutta älä huoli, niin on moni muukin. Ainakin tiedät mistä kiihotut, nauti siitä.

kirjoittanut: hihaton

”Tunnen syyllisyyttä runkkaamisen jälkeen”

os3 kommenttia

Itsetyydytyksestä on harvoin mitään haittaa, kuten jo aikaisemmissa kirjoituksissa on todettu. Joskus kuitenkin kuulee ihmisten kertovan, että heille tulee itsetyydytyksen jälkeen syyllisyyden tunne ja/tai häpeää. Mistä tällainen tunne sitten tulee? Kliininen seksologia -kirjasta (Jukka Virtanen, 2002) löytyy luuloja, joita ihmisillä itsetyydytykseen liittyen on:

– Itsetyydytys on syntiä, tietoista tekoa Jumalaa vastaan. Tutkimuksissa onkin huomattu, että syvästi uskonnolliset ihmiset masturboivat vähemmän kuin vähemmän uskonnolliset (toim. huom.: tai sitten uskovaiset eivät vain kerro totuutta? ;>). Raamatussa ei kuitenkaan aivan suoranaisesti puhuta masturboinnista, vaikka tietysti joidenkin kohtien voi ajatella siihen viittaavan. (Olen kuitenkin keskustellut muualla itsetyydytyksen syntisyydestä niin tuhannesti uskovaisten kanssa, etten enää viitsisi vaivautua..)

– Myös luonnottomuus saattaa olla joillakin mielessä. Tätä pohtiville tiedoksi kuitenkin, että hyvin läheisillä sukulaisillamme – ihmisapinoilla – esiintyy aivan samanlaista toimintaa. Naarasapinat kyhnyttävät sukupuolielimiään puita (sekä lajitovereitaan vasten) – ja urosapinat koskettelevat itseään ”rytmikkäästi”; joskus jopa imevät itseään. … Ja kun välillä samaa luonnottomuusargumenttia vedetään suuseksiin liittyvissä keskusteluissa, niin myös sitä nämä hassut eläimet harrastavat puolin ja toisin. Olen lisäksi joskus lukenut, että naaras-bonobot tekevät välillä ”dildoja” oksista ja lehdistä, joten edes seksileluja ei voi oikein luonnottomaksi mennä sanomaan.

– Välillä jotkut uskovat, että itsetyydytys on vain nuorten hommaa, jota harrastetaan ennen kuin se oma kumppani löytyy. Uskomusta lienee vahvistanut freudilainen teoria siitä, että masturbointi on psykoseksuaalisen kypsymättömyyden oire. Noh, kuten suomalainen tuore seksitutkimus osoittaa, niin myös parisuhteessa runkataan yhä enenevin määrin. (Ja jo aikaisemmin on tutkittu, että valtaosa aikuisista miehistä ja lähes puolet aikuisista naisista tyydyttää itseään ajoittain. Nykyisin kyllä masturboivien naistenkin määrä on kasvanut selvästi.)

– Itsetyydytyksen pelätään myös aiheuttavan riippuvuutta. Vaan jos sen takia itsensä rakastelemisesta pidättäytyy, niin kannattaa sitten varoa nettiä, suklaata, kahvia, rahapelejä ja tuhansia muita asioita…

– Syyllisyyttä saatetaan kokea myös siitä, että yksilö ajattelee ”varastavansa” kumppaniltaan yhteistä sekstailua. Harvemmin näin kuitenkaan on, eli runkkaus ei ole muun seksin korvike & yleensä paljon masturboivat henkilöt ovat muita useammin yhdynnässä kumppaninsa kanssa. Ja kuten jo aiemmissa artikkeleissani olen todennut, masturboivan naisen on usein helpompi saada orgasmi ja he ovat tyytyväisempiä sukupuolielämäänsä. Yleensä runkkaus tulee kyseeseen, kun halukkuuden määrässä on suuria eroja. Sen avulla pienennetään tyydyttymättömyyteen liittyvää turhautumista ja ahdistusta.

Joten eikös unohdeta ne turhat syyllisyyden tunteet ja nautita tästä mukavasta jutusta, kun siltä tuntuu? :) Seksuaalisesti tyytyväiset ihmiset kun kokevat terveytensä ja vointinsa paremmaksi kuin seksuaalisesti tyytymättömät. Itsetyydytyksestä blogissa lisää näissä jutuissa.

kirjoittanut: oceansoul

Naisten itsetyydytys

os28 kommenttia

Naisten kohdalla itsetyydytys tuntuu vielä nykyisinkin olevan harvempaa kuin miesten kohdalla. Silti sitä voisi suositella jokaiselle naiselle: masturboimalla oppii tuntemaan oman kehonsa – sen, mistä nauttii eniten ja miten keho reagoi muutenkin erilaisiin ärsykkeisiin. Ja mikä monille olisi helpottava tieto, sen avulla useimmat naisista saavat orgasmin. Ja mitä enemmän masturbointia harrastaa, sitä helpompi orgasmi on saada myös yhdynnässä, sillä orgasmi on opittava asia.

Erilaisten tutkimusten tulokset vaihtelevat hieman, mutta esimerkiksi itsetyydytys.orgin kyselyn mukaan ”noin 95% miehistä ja noin 60% naisista kertoi masturboivansa joskus”. Myös tiheys vaihtelee, sillä kyselyn mukaan miehet masturboivat usein monia kertoja viikossa, kun taas monille naisille tuntuu riittävän hyvin muutama kerta kuussa.

Ennen masturbointi olikin enemmän ”miesten juttu”, mutta nykyisin, kun masturboinnista puhutaan enemmän normaalina ja suositeltavana seksuaalisuuden muotona, on myös naisten itsetyydytys kasvanut suuresti. Silti varsinkin naisten keskuudessa saattaa kuulla, kuinka se olisi häpeällistä – ja jopa monien olen kuullut sanovan, ettei se tunnu mitenkään ihmeellisen hyvältä / ei ole mitenkään kovin kiinnostavaa.

Miehille itsetyydytys tuntuukin olevan luontevampaa (helpompaa), mutta koska kyse ei kuitenkaan ole mistään kovin erikoisesta taidosta, luulisi naistenkin oppivan tyydytyksen salat – vaikka sitten harjoittelemalla ahkerasti. Itsetyydytysvinkkejä olenkin antanut jo aiemmassa artikkelissani: Itsetyydytysvinkkejä naisille.

”Jokaisen naisen tulisikin ainakin muutaman kerran kuukaudessa ottaa omaa aikaa ja rauhaa ja harrastaa itsetyydytystä.” totesi Kari Heusala eräässä Helmen artikkelissa. Kenties niin – ainakin kannattaa kokeilla.

Vaan miten on tämän blogin naispuolisten lukijoiden kohdalla? Miten suhtaudut itsetyydytykseen? Kuinka usein sitä tulee harrastettua? Oliko vaikeaa ”opetella” harrastamaan itsetyydytystä?

Ja miehet, millaisia ajatuksia naisten itsetyydytys herättää? (Häiritseekö esimerkiksi jotakuta oman naisen masturbointi? Tai mikä kenties toivottavasti yleisempää, kiihottaisiko sitä katsella vaikkapa salaa?) Suhtaudutko jotenkin muuten erilaisemmin naisten itsetyydytykseen kuin miesten?

>> Lue myös muita blogin kirjoituksia itsetyydytyksestä!

kirjoittanut: oceansoul

Itsetyydytysvinkkejä naisille

os43 kommenttia

Omasta kosketuksesta kannattaa oppia nauttimaan, jotta seksi toisenkin ihmisen kanssa olisi helpompaa. Monet naiset, jotka painivat esimerkiksi orgasmiongelmien kanssa, eivät välttämättä ole koskaan harrastaneet itsetyydytystä, vaikka se voisi tuoda suurtakin apua tilanteeseen. Jotkut haluavat myös ajatella, ettei itsetyydytys sovi parisuhteessa eläville, mutta ainakin itse uskallan väittää, että itsetyydytys on aivan normaalia ja monesti vain hyväksi myös heille. Ja sen lisäksi, että runkkailee yksikseen, voi itseään tyydyttää myös toisen katsellessa!

Ennen kuin ryhdyt itsetyydytykseen, kannattaa varmistaa, että olet valinnut paikan, jossa saat varmasti olla rauhassa. Älä kiirehdi, vaan riisu itsesi hitaasti ja aloita koskettelemalla kehoasi eri puolilta – älä vie käsiäsi heti ensimmäiseksi jalkoväliin (paitsi jos niin välttämättä haluat). Kun sen aika kuitenkin tulee, niin tässä muutama pieni vinkki. Itsetyydytyksen suhteen kannattaa olla kokeileva, sillä kukaan ei tiedä, mitä yksinäsi teet. Erilaisia tapoja löytyy todella paljon, joten kaikille löytyy varmasti jokin sopiva! Iloa ja nautintoa kaikille naisille itsetyydytyksen saralla. :)

-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.–.-.-.-.-.-.–.-.-.-.-.-.-

Tiivistelmä kiireisille ihmisille: klitoriksen hyväily – käsin tai vibran/hieromasauvan avulla tuo useimmille orgasmin (se vaatii kuitenkin hieman opettelua), mutta paljon muutakin voi yksikseen tehdä. Hyväile itseäsi kaikkialta, mistä vain hyvältä tuntuu! Emättimeesi voit työntää sormien sijaan myös esim. dildon (löydät niitä nykyisin jopa Citymarketista, mutta hyvät valikoimat löytyvät seksikaupoista). Jos löydät emättimesi etuseinämästä niin kutsutun g-pisteen, voi myös sen paineleminen tuntua hyvin nautinnolliselta. Kiihotuksen lisäämiseksi voit esim. lukea netistä seksinovelleja tai katsoa pornoelokuvia.

Peppuleikitkin ovat yllättävän nautinnollisia, kunhan ne aloittaa pienillä leluilla ja varovaisesti. Älä kuitenkaan harrasta niitä ilman liukastetta ja muista hyvä hygienia (ei samoja sormia/leluja ilman pesemistä pilluun)! Varo myös työntämästä niitä kokonaan sisällesi, sillä niitä voi olla vaikea saada pois ilman lääkärissä vierailua.

-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.–.-.-.-.-.-.–.-.-.-.-.-.-

Mistä lähteä liikkeelle? Olen jo useaan otteeseen maininnut eri artikkeleissani klitoriksen hyväilyn. Tämä lieneekin yleisin ja ”helpoin” tapa masturboida. (Tietenkin on myös naisia, joista klitoriksen hyväily ei välttämättä tunnu parhaimmalta.) Ohjeita hyväilyyn on kuitenkin melko vaikeaa antaa, mutta eiköhän jokainen opi itse parhaimman tavan. Joku pyörittää sormiaan klitoriksen päällä nopeammin, toinen hitaammin; joku painaa voimakkaammin, toisen klitoris taas voi olla niin herkkä, että kosketuksen täytyy olla hyvin hellä. Monet vaihtelevat nopeutta ja voimakkuutta – sekä tyyliä muutenkin – monia kertoja hyväilyn aikana. Myös erilaisia asentoja voi käyttää, joskin itse ainakin lähes poikkeuksetta makaan selälläni. Klitoriksen koskettelun lisäksi voi tietenkin hyväillä itseään mistä tahansa muustakin kohdasta: peppua, rintoja, reisien sisäosia,.. Mikä ikinä hyvältä tuntuukin! Pelkästään klitoriksen hyväilyllä useimpien onnistuu ennemmin tai myöhemmin saavuttaa orgasmi, mutta vaihteluhan tunnetusti virkistää, joten vain yhteen ainoaan tapaan ei kannata tyytyä.

Monet kaipaavat toki myös emättimensä sisälle jonkinlaista ärsykettä. Helpoin tapa on viedä vaikkapa yksi tai kaksi sormeaan sisäänsä (tai niin monta kuin nyt hyvältä tuntuu). Sormia voi liikuttaa emättimessä edestakaisin tai vaikkapa painella sen etuseinämää, josta monet voivat löytää g-pisteeksi kutsutun alueen. (Ja vielä niille, jotka miettivät mikä kummajainen tämä alue on, suosittelen vaikkapa tätä artikkelia tai wikipediaa. Alueen olemassaolosta on kiistelty jo pitkän aikaa, mutta ainakin itseltäni löydän alueen, jonka painelu tuntuu todella miellyttävältä.)

Sormet saattavat ajan myötä kuitenkin käydä tylsäksi. Tai vaikka eivät kävisikään, suosittelen tutustumaan myös seksilelujen maailmaan, kunhan ikää on riittävästi (joissakin seksikaupoissa ikäraja on 15 vuotta ja sitä pidän myös itse sopivana). Erilaisia hieromasauvoja/dildoja/vibroja myydään nettiseksikaupoissa (ja nykyisin myös esim. Citymarketissa), joten seksikauppoihin ei ensimmäiseksi tarvitse astella sisään, jos se ei luonnolliselta tunnu. Itsestäni ainakin värisevät vibrat saavat klitoriksen hyväilyssä aikaan erittäin mukavia tuntemuksia; orgasmi on niiden avulla todella helppoa saavuttaa (tietenkään näin ei ole kaikilla). Jos iän tai muun puolesta seksilelujen ostaminen ei kuitenkaan innosta, voi muitakin sopivia tavaroita löytää vaikka kotoaan. Itse en koskaan ole hedelmiä/kasviksia kokeillut, mutta välillä ihmisten kuulee sanovan, että esimerkiksi banaani ja kurkku kävisivät. Tällöin kyllä kannattaa päälle laittaa kondomi. Ja jos kodin ruokavarastoja ei halua tuhlata, kannattaa käyttää hieman mielikuvitusta. Sopivan muotoisia ja kokoisia esineitä löytänee kyllä useampiakin. Tarpeen mukaan voi käyttää liukuvoiteita, joita myös saa aivan tavallisista marketeistakin kondomiosastolta.

Yksi kotoa löytyvä mukava asia on suihku, joka aikoinaan olikin yksi omista suosikeistani. Parhaiten homma toimii niin, että laittaa veden valumaan ja tämän jälkeen käy makaamaan vesivanan alle niin, että vesi tippuu klitoriksen päälle. Toimii useimmilla oikein hyvin!

Emättimen lisäksi tavaroita voi toki peppuunkin työntää, jos homma kiihottaa. Aloita sormilla tai pienillä leluilla ja muista käyttää liukastetta reilusti! Peppuleikkien suhteen on syytä muistaa, ettei leluja saa koskaan viedä pepusta suoraan (ilman pesemistä) emättimeen. Seurauksena voi olla ilkeitä tulehduksia. Kannattaa myös varoa, ettei lyhyet esineet sujahda koko pituudeltaan suoleen, sillä niitä voi olla kovin vaikeaa saada sieltä pois!

Monet tarvitsevat masturboinnin seuraksi myös jotain kiihottavaa materiaalia. Se voi yksinkertaisesti olla fantasia, jota ajattelee – ja tämä avaakin monia mahdollisuuksia: voi rakastella kenen tahansa ihmisen kanssa ja ihan miten itse haluaa. Vaihtoehtoisesti voi tietysti lukea esimerkiksi seksinovellin (vaikka itsetyydytys.orgista) tai useammankin, katsella pornokuvia tai -leffoja jne.

Vaihtelua itsetyydytykseen saa myös vaikkapa katselemalla itseään peilistä. Jos itsessäsi sattuu asumaan pieni ekshibitionisti, sinusta voi olla kiihottavaa myös esiintyä jollekin webkameran välityksellä (huom! tämä vinkki on vain aikuisille); joko pikaviestimen välityksellä tai siihen tarkoitetulla sivustolla (esim. cam4.com – k18!).

Jos jollakin on antaa vielä lisää vinkkejä, kirjoita se kommentteihin!

(Lue myös artikkelit Naisten itsetyydytys & ”Tunnen syyllisyyttä runkkaamisen jälkeen”. Miehille itsetyydytysvinkkejä on annettu vinkkejä tässä artikkelissa.)

kirjoittanut: oceansoul