orgasmi

Itsetyydytysvinkkejä naisille

os43 kommenttia

Omasta kosketuksesta kannattaa oppia nauttimaan, jotta seksi toisenkin ihmisen kanssa olisi helpompaa. Monet naiset, jotka painivat esimerkiksi orgasmiongelmien kanssa, eivät välttämättä ole koskaan harrastaneet itsetyydytystä, vaikka se voisi tuoda suurtakin apua tilanteeseen. Jotkut haluavat myös ajatella, ettei itsetyydytys sovi parisuhteessa eläville, mutta ainakin itse uskallan väittää, että itsetyydytys on aivan normaalia ja monesti vain hyväksi myös heille. Ja sen lisäksi, että runkkailee yksikseen, voi itseään tyydyttää myös toisen katsellessa!

Ennen kuin ryhdyt itsetyydytykseen, kannattaa varmistaa, että olet valinnut paikan, jossa saat varmasti olla rauhassa. Älä kiirehdi, vaan riisu itsesi hitaasti ja aloita koskettelemalla kehoasi eri puolilta – älä vie käsiäsi heti ensimmäiseksi jalkoväliin (paitsi jos niin välttämättä haluat). Kun sen aika kuitenkin tulee, niin tässä muutama pieni vinkki. Itsetyydytyksen suhteen kannattaa olla kokeileva, sillä kukaan ei tiedä, mitä yksinäsi teet. Erilaisia tapoja löytyy todella paljon, joten kaikille löytyy varmasti jokin sopiva! Iloa ja nautintoa kaikille naisille itsetyydytyksen saralla. :)

-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.–.-.-.-.-.-.–.-.-.-.-.-.-

Tiivistelmä kiireisille ihmisille: klitoriksen hyväily – käsin tai vibran/hieromasauvan avulla tuo useimmille orgasmin (se vaatii kuitenkin hieman opettelua), mutta paljon muutakin voi yksikseen tehdä. Hyväile itseäsi kaikkialta, mistä vain hyvältä tuntuu! Emättimeesi voit työntää sormien sijaan myös esim. dildon (löydät niitä nykyisin jopa Citymarketista, mutta hyvät valikoimat löytyvät seksikaupoista). Jos löydät emättimesi etuseinämästä niin kutsutun g-pisteen, voi myös sen paineleminen tuntua hyvin nautinnolliselta. Kiihotuksen lisäämiseksi voit esim. lukea netistä seksinovelleja tai katsoa pornoelokuvia.

Peppuleikitkin ovat yllättävän nautinnollisia, kunhan ne aloittaa pienillä leluilla ja varovaisesti. Älä kuitenkaan harrasta niitä ilman liukastetta ja muista hyvä hygienia (ei samoja sormia/leluja ilman pesemistä pilluun)! Varo myös työntämästä niitä kokonaan sisällesi, sillä niitä voi olla vaikea saada pois ilman lääkärissä vierailua.

-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.–.-.-.-.-.-.–.-.-.-.-.-.-

Mistä lähteä liikkeelle? Olen jo useaan otteeseen maininnut eri artikkeleissani klitoriksen hyväilyn. Tämä lieneekin yleisin ja ”helpoin” tapa masturboida. (Tietenkin on myös naisia, joista klitoriksen hyväily ei välttämättä tunnu parhaimmalta.) Ohjeita hyväilyyn on kuitenkin melko vaikeaa antaa, mutta eiköhän jokainen opi itse parhaimman tavan. Joku pyörittää sormiaan klitoriksen päällä nopeammin, toinen hitaammin; joku painaa voimakkaammin, toisen klitoris taas voi olla niin herkkä, että kosketuksen täytyy olla hyvin hellä. Monet vaihtelevat nopeutta ja voimakkuutta – sekä tyyliä muutenkin – monia kertoja hyväilyn aikana. Myös erilaisia asentoja voi käyttää, joskin itse ainakin lähes poikkeuksetta makaan selälläni. Klitoriksen koskettelun lisäksi voi tietenkin hyväillä itseään mistä tahansa muustakin kohdasta: peppua, rintoja, reisien sisäosia,.. Mikä ikinä hyvältä tuntuukin! Pelkästään klitoriksen hyväilyllä useimpien onnistuu ennemmin tai myöhemmin saavuttaa orgasmi, mutta vaihteluhan tunnetusti virkistää, joten vain yhteen ainoaan tapaan ei kannata tyytyä.

Monet kaipaavat toki myös emättimensä sisälle jonkinlaista ärsykettä. Helpoin tapa on viedä vaikkapa yksi tai kaksi sormeaan sisäänsä (tai niin monta kuin nyt hyvältä tuntuu). Sormia voi liikuttaa emättimessä edestakaisin tai vaikkapa painella sen etuseinämää, josta monet voivat löytää g-pisteeksi kutsutun alueen. (Ja vielä niille, jotka miettivät mikä kummajainen tämä alue on, suosittelen vaikkapa tätä artikkelia tai wikipediaa. Alueen olemassaolosta on kiistelty jo pitkän aikaa, mutta ainakin itseltäni löydän alueen, jonka painelu tuntuu todella miellyttävältä.)

Sormet saattavat ajan myötä kuitenkin käydä tylsäksi. Tai vaikka eivät kävisikään, suosittelen tutustumaan myös seksilelujen maailmaan, kunhan ikää on riittävästi (joissakin seksikaupoissa ikäraja on 15 vuotta ja sitä pidän myös itse sopivana). Erilaisia hieromasauvoja/dildoja/vibroja myydään nettiseksikaupoissa (ja nykyisin myös esim. Citymarketissa), joten seksikauppoihin ei ensimmäiseksi tarvitse astella sisään, jos se ei luonnolliselta tunnu. Itsestäni ainakin värisevät vibrat saavat klitoriksen hyväilyssä aikaan erittäin mukavia tuntemuksia; orgasmi on niiden avulla todella helppoa saavuttaa (tietenkään näin ei ole kaikilla). Jos iän tai muun puolesta seksilelujen ostaminen ei kuitenkaan innosta, voi muitakin sopivia tavaroita löytää vaikka kotoaan. Itse en koskaan ole hedelmiä/kasviksia kokeillut, mutta välillä ihmisten kuulee sanovan, että esimerkiksi banaani ja kurkku kävisivät. Tällöin kyllä kannattaa päälle laittaa kondomi. Ja jos kodin ruokavarastoja ei halua tuhlata, kannattaa käyttää hieman mielikuvitusta. Sopivan muotoisia ja kokoisia esineitä löytänee kyllä useampiakin. Tarpeen mukaan voi käyttää liukuvoiteita, joita myös saa aivan tavallisista marketeistakin kondomiosastolta.

Yksi kotoa löytyvä mukava asia on suihku, joka aikoinaan olikin yksi omista suosikeistani. Parhaiten homma toimii niin, että laittaa veden valumaan ja tämän jälkeen käy makaamaan vesivanan alle niin, että vesi tippuu klitoriksen päälle. Toimii useimmilla oikein hyvin!

Emättimen lisäksi tavaroita voi toki peppuunkin työntää, jos homma kiihottaa. Aloita sormilla tai pienillä leluilla ja muista käyttää liukastetta reilusti! Peppuleikkien suhteen on syytä muistaa, ettei leluja saa koskaan viedä pepusta suoraan (ilman pesemistä) emättimeen. Seurauksena voi olla ilkeitä tulehduksia. Kannattaa myös varoa, ettei lyhyet esineet sujahda koko pituudeltaan suoleen, sillä niitä voi olla kovin vaikeaa saada sieltä pois!

Monet tarvitsevat masturboinnin seuraksi myös jotain kiihottavaa materiaalia. Se voi yksinkertaisesti olla fantasia, jota ajattelee – ja tämä avaakin monia mahdollisuuksia: voi rakastella kenen tahansa ihmisen kanssa ja ihan miten itse haluaa. Vaihtoehtoisesti voi tietysti lukea esimerkiksi seksinovellin (vaikka itsetyydytys.orgista) tai useammankin, katsella pornokuvia tai -leffoja jne.

Vaihtelua itsetyydytykseen saa myös vaikkapa katselemalla itseään peilistä. Jos itsessäsi sattuu asumaan pieni ekshibitionisti, sinusta voi olla kiihottavaa myös esiintyä jollekin webkameran välityksellä (huom! tämä vinkki on vain aikuisille); joko pikaviestimen välityksellä tai siihen tarkoitetulla sivustolla (esim. cam4.com – k18!).

Jos jollakin on antaa vielä lisää vinkkejä, kirjoita se kommentteihin!

(Lue myös artikkelit Naisten itsetyydytys & ”Tunnen syyllisyyttä runkkaamisen jälkeen”. Miehille itsetyydytysvinkkejä on annettu vinkkejä tässä artikkelissa.)

kirjoittanut: oceansoul

Miten tyydyttää kumppani tai edes itsensä?

os3 kommenttia

Blogiini on saavuttu paljon hakusanoilla tyyliin ”miten naiselle orgasmi”, ”miten pitää hyväillä klitorista”, ”neuvoja orgasmin saantiin”, ”miten tyydyttää kumppani”, jne. Tarvetta siis lienee artikkelille, jossa puhuttaisiin varsinkin naisen tyydyttämisestä.

Orgasmiin liittyen olenkin jo kirjoittanut artikkelin Orgasmin taikaa, jossa keskustelimme mm. siitä, miten orgasmi on helpoin saavuttaa. Edelleen kuitenkin haluaisin muistuttaa, että kaikki ihmiset ovat erilaisia, ja vain itse kokeilemalla ja opettelemalla voi löytää parhaimman tavan! Ja tämän jälkeen voi kertoa kumppanilleen, mistä tykkää. (Ja toisaalta, jos pohtii, miten tyydyttäisi parhaiten kumppaniaan, on helpointa kysyä häneltä itseltään. Vaikka minä tykkäisin kovasti suuseksistä, voi olla, ettei kumppanisi siedä sitä.)

Ennen kuin toinen toista kuitenkaan voi sen pahemmin lähteä tyydyttämään, täytyy tietysti molempien haluta seksiä. Siksi jonkinlainen vastaus ensin kysymykseen ”miksi nainen ei halua”, vaikka haluttomuudesta täytyisikin kirjoittaa ihan kokonaan oma merkintänsä. Ja tällä kertaa vastaus onkin lähinnä yksittäiseen tilanteeseen, jossa ongelma piilee siinä, että mies haluaisi seksiä juuri nyt heti, kun taas nainen ei kenties ole kiinnostunut siitä tällä sekunnilla. Toki nainenkin välillä haluaa pikaseksiä, mutta usein virittäytymiseenkin täytyy varata aikaa ja halua. Suutelua, halailua, sylikkäin oloa, puhumista, koskettelua – eli yleisesti kaikenlaista läheisyyttä.

Olettaen, että tämän jälkeen myös naisenkin halut ovat syttyneet, koskettelu ja suutelu voi siirtyä vaikkapa kasvoista kaulan ja korvanlehtien kautta rinnoille ja siitä edelleen alaspäin (ja sieltä löytyy muutakin kuin klitoris, esimerkiksi reisien sisäpinnat ovat monesti herkät). Helposti virhe tapahtuukin siinä, että mies lykkää kätensä ensimmäiseksi naisen jalkoväliin. =(

Jos tämän jälkeen nainen on jo tarpeeksi kiihottunut (tarpeeksi märkä ja lihakset ovat rentoutuneet), yhdyntään voi toki siirtyä, mutta tällöin kannattaa hyväillä samanaikaisesti klitorista. Jos kuitenkin haluaa tyydyttää naisen ensin, voi esimerkiksi klitoriksen hyväilyn (jonka voi tehdä suulla tai käsin) yhteydessä kosketella sormella g-pistettä tai muuten vain työnnellä sormiaan emättimessä. Lisäksi peräaukon hyväily tuottaa useimmille mielihyvää. Joku kysyi, miten klitorista kuuluisi hyväillä, niin lyhyesti sanottuna herkästi. Loput voi selvittää kokeilemalla, mikä naisesta tuntuu parhaimmalta. :)

Aina orgasmi ei kuitenkaan löydy millään tavalla, ja syy voi löytyä muustakin kuin miehen tyydytystavoista (eli suomeksi naisen päästä; kenties hän ei ole tarpeeksi vapautunut/rentoutunut tmv.). Nainen voi myös tyydyttää itse itsensä – jos tämä ei onnistu, on kovin hölmöä lähteä mieheltä vaatimaan, että tämän pitäisi tyydyttää hänet loppuun asti. (Ja tutkimusten mukaan muuten naiset, jotka masturboivat ihan muutenkin, saavat orgasmin huomattavasti helpommin kuin sellaiset, jotka eivät masturboi koskaan.)

Tarkoituksena oli linkittää lisätietoja halukkaille, koska artikkelini ei nyt kovin laaja ole, mutta päätin myös siteerata tähän erästä löytämääni kirjoitusta (linkki kirjoitukseen):

”Mielen on siis oltava mukana, pelkkä seksi, edes hyvä seksi, ei voi saada aikaiseksi tyydyttävää suhdetta. — Kun mies huomioi naista kokonaisuutena ja muistaa, että naisen tärkein sukupuolielin on aivot, eikä niissä ole on/off nappia, kun hän antaa naiselle aikaa lämmetä kunnolla, niin hän saa palkakseen mutkattoman, helposti käsiteltävän naisen, joka kerjää läheisyyttä ja seksiä.”

(Kommenteissa keskustelua miehen tyydytykseen liittyen.)

kirjoittanut: oceansoul

Orgasmin taikaa

os5 kommenttia

Mikäpä olisikaan mukavampi tapa pidempää elämää, lieventää päänsärkyä ja muita kipuja, parantaa unenlaatua, saada suojaa ennenaikaiselta synnytykseltä ja vähentää jopa riskiä sairastua sydänsairauksiin kuin rakastella usein ja mieluiten orgasmiin asti? Ainakin jos tutkimuksiin on uskominen. (Orgasmivaikeuksien kanssa painivien tuskin kannattaa kuitenkaan tutkimuksista stressata, sillä stressi se ainakin elinikää vähentää, eikä ainakaan tuo apua orgasmin saamiseen.)

Orgasmia käsittelevät artikkelit tahtovatkin usein käsitellä nimenomaan (naisten) orgasmivaikeuksia. Syitä vaikeuksiin on monenlaisia, mutta usein vikana ovat vain osaamattomuus tai jännitys. Siksi tällä kertaa haluaisin nostaa aiheeksi sen, millä tavoin orgasmi on mahdollista saada. Miten sinä saat helpoiten ja mitä neuvoja antaisit heille, jotka eivät vielä ole tätä kokeneet?

Itse en aivan tarkalleen muista, milloin sain ensimmäisen orgasmini. Jossain kohtaa opin kuitenkin saamaan orgasmin hyväilemällä klitoristani. Tätä tulee toki käytettyä kumppaninkin kanssa rakastellessa, sillä ainakaan toistaiseksi en ole saanut orgasmia yhdynnässä, jos klitorista ei ole hyväilty samalla. Näin nyt lienee hyvin monen naisen kohdalla, ja siksi ihmettelen, miksi niin monet miehet aina ihmettelevät keskustelupalstoilla sitä, ettei heidän naisensa saa orgasmia yhdynnässä. :( Vaikka pohtivatpa sitä jopa naiset itsekin.

Toisaalta voi ajatella, ettei naisen orgasmia tarvitse edes aina säästää yhdyntään asti. Monesti on jopa parempi, että nainen saa orgasmin jo ennen miestä / yhdyntään ryhtymistä. Lihakset ovat varmasti rentoutuneet ja paikat ovat tarpeeksi märät. …Ja kun monilla miehillä on tapana väsyä orgasmin saatuaan, niin eipä tarvitse sitten välttämättä enää miettiä naisen tyydyttämistä. ;) Itse saankin usein pari orgasmia ennen yhdyntään ryhtymistä.

Miten sitten saa orgasmin helpoiten? (Tämä toki riippuu täysin ihmisestä ja monesta muustakin asiasta – välillä kun ei vaan saa millään tavalla ja joskus taas saa aivan helposti, niin vastaus on vain omien kokemuksieni pohjalta.) Todenmukaisin vastaus tähän on klitoriksen hyväily omilla sormillani tai varsinkin vibralla (esim. kumppanin hyväillessä samalla muuta vartaloani tai vaikkapa g-pistettä), mutta kuten jo yhdessä aiemmassa merkinnässä totesin, niin suuseksi on helppo tapa myös.

Mikään ei tapahdu kuitenkaan noin vain. Orgasmin saamiseen vaaditaan opettelua, joka onnistuu parhaiten niin, että ensin opettelee saamaan orgasmin hyväilemällä itse itseään. Tämän jälkeen on helpompi kertoa toiselle, mistä tykkää ja mitä haluaa toisen tekevän. Ja jos omat sormet eivät riitä tuottamaan tarpeeksi suurta tyydytystä, kannattaa kokeilla vaikkapa suihkua tai erilaisia seksileluja. (Lue myös artikkeli Itsetyydytysvinkkejä naisille.)

Yleensä orgasmin saamiseen tarvitaan tosiaan muutakin kuin yhdyntää, joten esileikkejä ei sovi unohtaa eikä klitoriksen hyväilyä yhdynnän aikana. Kaikki eivät toki tarvitse tai edes halua klitoriksen kiihottamista, mutta se on siis harvinaisempaa. Joissakin asennoissa (esim. lähetyssaarnaaja) se saattaa olla vaikeaa, joten kannattaakin kokeilla esimerkiksi niin, että mies yhtyy takaapäin, jolloin hän voi hyväillä naista samalla. Tai niin, että nainen on miehen päällä, jolloin nainen voi itsekin hyväillä itseään. Lisäksi tärkeää on rentoutunut mielentila, jossa molemmat tuntevat luottavansa toisiinsa ja pystyvät olemaan täysin sellaisia kuin oikeasti ovat.

Ja lopuksi kannattaa muistaa, ettei orgasmi ole aina merkki onnistuneesta seksistä. Orgasmin ei kuulu olla seksin päämäärä, sillä rakastelusta itsensä tai toisen kanssa voi myös nauttia täysin rinnoin saamatta orgasmia. :) On ymmärrettävää, että orgasmin saamiseen liittyvät vaikeudet turhauttavat, mutta jos siitä tekee itsellensä suuren asian, ongelma voi vain pahentua.