Masturbointi

”Tunnen syyllisyyttä runkkaamisen jälkeen”

os3 kommenttia

Itsetyydytyksestä on harvoin mitään haittaa, kuten jo aikaisemmissa kirjoituksissa on todettu. Joskus kuitenkin kuulee ihmisten kertovan, että heille tulee itsetyydytyksen jälkeen syyllisyyden tunne ja/tai häpeää. Mistä tällainen tunne sitten tulee? Kliininen seksologia -kirjasta (Jukka Virtanen, 2002) löytyy luuloja, joita ihmisillä itsetyydytykseen liittyen on:

– Itsetyydytys on syntiä, tietoista tekoa Jumalaa vastaan. Tutkimuksissa onkin huomattu, että syvästi uskonnolliset ihmiset masturboivat vähemmän kuin vähemmän uskonnolliset (toim. huom.: tai sitten uskovaiset eivät vain kerro totuutta? ;>). Raamatussa ei kuitenkaan aivan suoranaisesti puhuta masturboinnista, vaikka tietysti joidenkin kohtien voi ajatella siihen viittaavan. (Olen kuitenkin keskustellut muualla itsetyydytyksen syntisyydestä niin tuhannesti uskovaisten kanssa, etten enää viitsisi vaivautua..)

– Myös luonnottomuus saattaa olla joillakin mielessä. Tätä pohtiville tiedoksi kuitenkin, että hyvin läheisillä sukulaisillamme – ihmisapinoilla – esiintyy aivan samanlaista toimintaa. Naarasapinat kyhnyttävät sukupuolielimiään puita (sekä lajitovereitaan vasten) – ja urosapinat koskettelevat itseään ”rytmikkäästi”; joskus jopa imevät itseään. … Ja kun välillä samaa luonnottomuusargumenttia vedetään suuseksiin liittyvissä keskusteluissa, niin myös sitä nämä hassut eläimet harrastavat puolin ja toisin. Olen lisäksi joskus lukenut, että naaras-bonobot tekevät välillä ”dildoja” oksista ja lehdistä, joten edes seksileluja ei voi oikein luonnottomaksi mennä sanomaan.

– Välillä jotkut uskovat, että itsetyydytys on vain nuorten hommaa, jota harrastetaan ennen kuin se oma kumppani löytyy. Uskomusta lienee vahvistanut freudilainen teoria siitä, että masturbointi on psykoseksuaalisen kypsymättömyyden oire. Noh, kuten suomalainen tuore seksitutkimus osoittaa, niin myös parisuhteessa runkataan yhä enenevin määrin. (Ja jo aikaisemmin on tutkittu, että valtaosa aikuisista miehistä ja lähes puolet aikuisista naisista tyydyttää itseään ajoittain. Nykyisin kyllä masturboivien naistenkin määrä on kasvanut selvästi.)

– Itsetyydytyksen pelätään myös aiheuttavan riippuvuutta. Vaan jos sen takia itsensä rakastelemisesta pidättäytyy, niin kannattaa sitten varoa nettiä, suklaata, kahvia, rahapelejä ja tuhansia muita asioita…

– Syyllisyyttä saatetaan kokea myös siitä, että yksilö ajattelee ”varastavansa” kumppaniltaan yhteistä sekstailua. Harvemmin näin kuitenkaan on, eli runkkaus ei ole muun seksin korvike & yleensä paljon masturboivat henkilöt ovat muita useammin yhdynnässä kumppaninsa kanssa. Ja kuten jo aiemmissa artikkeleissani olen todennut, masturboivan naisen on usein helpompi saada orgasmi ja he ovat tyytyväisempiä sukupuolielämäänsä. Yleensä runkkaus tulee kyseeseen, kun halukkuuden määrässä on suuria eroja. Sen avulla pienennetään tyydyttymättömyyteen liittyvää turhautumista ja ahdistusta.

Joten eikös unohdeta ne turhat syyllisyyden tunteet ja nautita tästä mukavasta jutusta, kun siltä tuntuu? :) Seksuaalisesti tyytyväiset ihmiset kun kokevat terveytensä ja vointinsa paremmaksi kuin seksuaalisesti tyytymättömät. Itsetyydytyksestä blogissa lisää näissä jutuissa.

kirjoittanut: oceansoul

Naisten itsetyydytys

os28 kommenttia

Naisten kohdalla itsetyydytys tuntuu vielä nykyisinkin olevan harvempaa kuin miesten kohdalla. Silti sitä voisi suositella jokaiselle naiselle: masturboimalla oppii tuntemaan oman kehonsa – sen, mistä nauttii eniten ja miten keho reagoi muutenkin erilaisiin ärsykkeisiin. Ja mikä monille olisi helpottava tieto, sen avulla useimmat naisista saavat orgasmin. Ja mitä enemmän masturbointia harrastaa, sitä helpompi orgasmi on saada myös yhdynnässä, sillä orgasmi on opittava asia.

Erilaisten tutkimusten tulokset vaihtelevat hieman, mutta esimerkiksi itsetyydytys.orgin kyselyn mukaan ”noin 95% miehistä ja noin 60% naisista kertoi masturboivansa joskus”. Myös tiheys vaihtelee, sillä kyselyn mukaan miehet masturboivat usein monia kertoja viikossa, kun taas monille naisille tuntuu riittävän hyvin muutama kerta kuussa.

Ennen masturbointi olikin enemmän ”miesten juttu”, mutta nykyisin, kun masturboinnista puhutaan enemmän normaalina ja suositeltavana seksuaalisuuden muotona, on myös naisten itsetyydytys kasvanut suuresti. Silti varsinkin naisten keskuudessa saattaa kuulla, kuinka se olisi häpeällistä – ja jopa monien olen kuullut sanovan, ettei se tunnu mitenkään ihmeellisen hyvältä / ei ole mitenkään kovin kiinnostavaa.

Miehille itsetyydytys tuntuukin olevan luontevampaa (helpompaa), mutta koska kyse ei kuitenkaan ole mistään kovin erikoisesta taidosta, luulisi naistenkin oppivan tyydytyksen salat – vaikka sitten harjoittelemalla ahkerasti. Itsetyydytysvinkkejä olenkin antanut jo aiemmassa artikkelissani: Itsetyydytysvinkkejä naisille.

”Jokaisen naisen tulisikin ainakin muutaman kerran kuukaudessa ottaa omaa aikaa ja rauhaa ja harrastaa itsetyydytystä.” totesi Kari Heusala eräässä Helmen artikkelissa. Kenties niin – ainakin kannattaa kokeilla.

Vaan miten on tämän blogin naispuolisten lukijoiden kohdalla? Miten suhtaudut itsetyydytykseen? Kuinka usein sitä tulee harrastettua? Oliko vaikeaa ”opetella” harrastamaan itsetyydytystä?

Ja miehet, millaisia ajatuksia naisten itsetyydytys herättää? (Häiritseekö esimerkiksi jotakuta oman naisen masturbointi? Tai mikä kenties toivottavasti yleisempää, kiihottaisiko sitä katsella vaikkapa salaa?) Suhtaudutko jotenkin muuten erilaisemmin naisten itsetyydytykseen kuin miesten?

>> Lue myös muita blogin kirjoituksia itsetyydytyksestä!

kirjoittanut: oceansoul

Masturbaatiovinkkejä miehille

hihaton23 kommenttia

Tätä aihetta on jo naisten osalta käsitelty, joten lienee paikallaan muistaa myös meitä lihaksikkaamman sukupuolen edustajia. Tämän artikkelin puitteissa aion käsitellä perusasioita, joista on toivottavasti hyvä jatkaa omatoimisesti kokeilemalla eteenpäin. Pohjatietona on hyvä varmistaa vaikka wikipediasta, että termit ovat muistissa :)

Ihan ensimmäiseksi kannattaa hakeutua rauhalliseen paikkaan, jossa ei tarvitse kiirehtiä tai pelätä keskeytyksiä. Vaikka se tuntuisikin itsestäänselvyydeltä, kannattaa uhrata hetki miettiäkseen, missä voi mukavasti tutustua kehoonsa ilman häiriöitä. Luontevin paikka on varmastikin oma sänky tai hyvä nojatuoli, jossa voi ottaa mukavan asennon ja välttyä keskeytyksiltä. Lisäksi kannattaa varata lähettyville muutama pala talous- tai vessapaperia, jottei siemensyöksy pääse sotkemaan ympäristöä.

Kun paikka on löydetty, voi koskettamisen aloittaa oikeastaan mistä tahansa kohtaa kehoa. Vain kokeilemalla voi selvittää, mistä itse pitää, ja jokaisella on omat herkät pisteensä. Ei ole väliä, löytyykö se oma suosikki nännistä, polvitaipeesta vai kiveksistä, kunhan yllät siihen vaivatta valitsemassasi asennossa. Kokeile erilaisia tapoja koskettaa vartaloasi, peniksen vartta ja päätä, kiveksiäsi ja peppureikääsi. Ota kiinni peniksestä reilusti koko kädellä ja liikuta esinahkaa edestakaisin terskan päällä. Kokeile tiukempaa ja löysempää otetta, ota kiinni eri kohdista ja eri sormilla. Jos kitka tuntuu liian suurelta, kokeile käyttää sylkeä liukasteena. Toisille on helpompi synnyttää kiihottavia mielikuvia silmät kiinni ja toiset käyttävät materiaalia, kuten lehtiä, kuvia tai videoita. Internet on ehtymätön masturbaatiomateriaalin lähde, sieltä vain etsimään.

Kun itselle sopiva tyyli peniksen koskettamiseen on löytynyt, voi sitä jatkaa periaatteessa niin kauan kuin haluaa. Samalla voi kokeilla, miltä tuntuu esimerkiksi ottaa kivekset toiseen käteen tai hieroa peppureiän suuta sormenpäillä. Ei ole oikeita tai vääriä tapoja koskettaa itseään, eli kannattaa avoimin mielin ja rauhassa kuulostella, mistä oma kroppa pitää. Kenenkään ei tarvitse tietää, mitä itseksesi puuhailet, joten voit turvallisin mielin koskettaa itseäsi juuri siten kuin hyvältä tuntuu. Kun huomaat orgasmin lähestyvän (usko pois, huomaat kyllä), muista pitää paperi valmiina, ettet joudu selittelemään lakanasta löytyneitä tahroja kenellekään.

Tärkeintä on olla kokeilunhaluinen ja avaramielinen, kuunnella omaa kehoaan ja muistaa, ettei ole oikeita ja vääriä itsetyydytyskeinoja. Kaikki mikä tuntuu hyvältä eikä aiheuta harmia muille on sallittua ja suotavaa. Esimerkiksi peppureiän ympärillä on suuret määrät kosketusherkkiä hermopäitä, joiden stimulointia kannattaa kokeilla vaikka jonkin liukasteen auttamana. Muun muassa kosteusvoide, margariini ja rypsiöljy ovat varsin toimivia, jos kynnys varsinaisen seksiliukasteen ostamiseen on liian korkea. Jos sormet eivät tahdo riittää, erilaisista esineistä ja vihanneksista voi olla apua. Kondomin käyttö esineiden päällä on yleensä hyvä idea.

Masturbaatio on yksi parhaita keinoja mielihyvän tuottamiseen itselle: se on (ainakin itsessään) ilmaista, ei lihota, eikä siihen tarvitse muuta kuin itsensä ja hetken rauhallista aikaa. Suosittelen lämpimästi.

kirjoittanut: hihaton

Itsetyydytysvinkkejä naisille

os43 kommenttia

Omasta kosketuksesta kannattaa oppia nauttimaan, jotta seksi toisenkin ihmisen kanssa olisi helpompaa. Monet naiset, jotka painivat esimerkiksi orgasmiongelmien kanssa, eivät välttämättä ole koskaan harrastaneet itsetyydytystä, vaikka se voisi tuoda suurtakin apua tilanteeseen. Jotkut haluavat myös ajatella, ettei itsetyydytys sovi parisuhteessa eläville, mutta ainakin itse uskallan väittää, että itsetyydytys on aivan normaalia ja monesti vain hyväksi myös heille. Ja sen lisäksi, että runkkailee yksikseen, voi itseään tyydyttää myös toisen katsellessa!

Ennen kuin ryhdyt itsetyydytykseen, kannattaa varmistaa, että olet valinnut paikan, jossa saat varmasti olla rauhassa. Älä kiirehdi, vaan riisu itsesi hitaasti ja aloita koskettelemalla kehoasi eri puolilta – älä vie käsiäsi heti ensimmäiseksi jalkoväliin (paitsi jos niin välttämättä haluat). Kun sen aika kuitenkin tulee, niin tässä muutama pieni vinkki. Itsetyydytyksen suhteen kannattaa olla kokeileva, sillä kukaan ei tiedä, mitä yksinäsi teet. Erilaisia tapoja löytyy todella paljon, joten kaikille löytyy varmasti jokin sopiva! Iloa ja nautintoa kaikille naisille itsetyydytyksen saralla. :)

-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.–.-.-.-.-.-.–.-.-.-.-.-.-

Tiivistelmä kiireisille ihmisille: klitoriksen hyväily – käsin tai vibran/hieromasauvan avulla tuo useimmille orgasmin (se vaatii kuitenkin hieman opettelua), mutta paljon muutakin voi yksikseen tehdä. Hyväile itseäsi kaikkialta, mistä vain hyvältä tuntuu! Emättimeesi voit työntää sormien sijaan myös esim. dildon (löydät niitä nykyisin jopa Citymarketista, mutta hyvät valikoimat löytyvät seksikaupoista). Jos löydät emättimesi etuseinämästä niin kutsutun g-pisteen, voi myös sen paineleminen tuntua hyvin nautinnolliselta. Kiihotuksen lisäämiseksi voit esim. lukea netistä seksinovelleja tai katsoa pornoelokuvia.

Peppuleikitkin ovat yllättävän nautinnollisia, kunhan ne aloittaa pienillä leluilla ja varovaisesti. Älä kuitenkaan harrasta niitä ilman liukastetta ja muista hyvä hygienia (ei samoja sormia/leluja ilman pesemistä pilluun)! Varo myös työntämästä niitä kokonaan sisällesi, sillä niitä voi olla vaikea saada pois ilman lääkärissä vierailua.

-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.–.-.-.-.-.-.–.-.-.-.-.-.-

Mistä lähteä liikkeelle? Olen jo useaan otteeseen maininnut eri artikkeleissani klitoriksen hyväilyn. Tämä lieneekin yleisin ja ”helpoin” tapa masturboida. (Tietenkin on myös naisia, joista klitoriksen hyväily ei välttämättä tunnu parhaimmalta.) Ohjeita hyväilyyn on kuitenkin melko vaikeaa antaa, mutta eiköhän jokainen opi itse parhaimman tavan. Joku pyörittää sormiaan klitoriksen päällä nopeammin, toinen hitaammin; joku painaa voimakkaammin, toisen klitoris taas voi olla niin herkkä, että kosketuksen täytyy olla hyvin hellä. Monet vaihtelevat nopeutta ja voimakkuutta – sekä tyyliä muutenkin – monia kertoja hyväilyn aikana. Myös erilaisia asentoja voi käyttää, joskin itse ainakin lähes poikkeuksetta makaan selälläni. Klitoriksen koskettelun lisäksi voi tietenkin hyväillä itseään mistä tahansa muustakin kohdasta: peppua, rintoja, reisien sisäosia,.. Mikä ikinä hyvältä tuntuukin! Pelkästään klitoriksen hyväilyllä useimpien onnistuu ennemmin tai myöhemmin saavuttaa orgasmi, mutta vaihteluhan tunnetusti virkistää, joten vain yhteen ainoaan tapaan ei kannata tyytyä.

Monet kaipaavat toki myös emättimensä sisälle jonkinlaista ärsykettä. Helpoin tapa on viedä vaikkapa yksi tai kaksi sormeaan sisäänsä (tai niin monta kuin nyt hyvältä tuntuu). Sormia voi liikuttaa emättimessä edestakaisin tai vaikkapa painella sen etuseinämää, josta monet voivat löytää g-pisteeksi kutsutun alueen. (Ja vielä niille, jotka miettivät mikä kummajainen tämä alue on, suosittelen vaikkapa tätä artikkelia tai wikipediaa. Alueen olemassaolosta on kiistelty jo pitkän aikaa, mutta ainakin itseltäni löydän alueen, jonka painelu tuntuu todella miellyttävältä.)

Sormet saattavat ajan myötä kuitenkin käydä tylsäksi. Tai vaikka eivät kävisikään, suosittelen tutustumaan myös seksilelujen maailmaan, kunhan ikää on riittävästi (joissakin seksikaupoissa ikäraja on 15 vuotta ja sitä pidän myös itse sopivana). Erilaisia hieromasauvoja/dildoja/vibroja myydään nettiseksikaupoissa (ja nykyisin myös esim. Citymarketissa), joten seksikauppoihin ei ensimmäiseksi tarvitse astella sisään, jos se ei luonnolliselta tunnu. Itsestäni ainakin värisevät vibrat saavat klitoriksen hyväilyssä aikaan erittäin mukavia tuntemuksia; orgasmi on niiden avulla todella helppoa saavuttaa (tietenkään näin ei ole kaikilla). Jos iän tai muun puolesta seksilelujen ostaminen ei kuitenkaan innosta, voi muitakin sopivia tavaroita löytää vaikka kotoaan. Itse en koskaan ole hedelmiä/kasviksia kokeillut, mutta välillä ihmisten kuulee sanovan, että esimerkiksi banaani ja kurkku kävisivät. Tällöin kyllä kannattaa päälle laittaa kondomi. Ja jos kodin ruokavarastoja ei halua tuhlata, kannattaa käyttää hieman mielikuvitusta. Sopivan muotoisia ja kokoisia esineitä löytänee kyllä useampiakin. Tarpeen mukaan voi käyttää liukuvoiteita, joita myös saa aivan tavallisista marketeistakin kondomiosastolta.

Yksi kotoa löytyvä mukava asia on suihku, joka aikoinaan olikin yksi omista suosikeistani. Parhaiten homma toimii niin, että laittaa veden valumaan ja tämän jälkeen käy makaamaan vesivanan alle niin, että vesi tippuu klitoriksen päälle. Toimii useimmilla oikein hyvin!

Emättimen lisäksi tavaroita voi toki peppuunkin työntää, jos homma kiihottaa. Aloita sormilla tai pienillä leluilla ja muista käyttää liukastetta reilusti! Peppuleikkien suhteen on syytä muistaa, ettei leluja saa koskaan viedä pepusta suoraan (ilman pesemistä) emättimeen. Seurauksena voi olla ilkeitä tulehduksia. Kannattaa myös varoa, ettei lyhyet esineet sujahda koko pituudeltaan suoleen, sillä niitä voi olla kovin vaikeaa saada sieltä pois!

Monet tarvitsevat masturboinnin seuraksi myös jotain kiihottavaa materiaalia. Se voi yksinkertaisesti olla fantasia, jota ajattelee – ja tämä avaakin monia mahdollisuuksia: voi rakastella kenen tahansa ihmisen kanssa ja ihan miten itse haluaa. Vaihtoehtoisesti voi tietysti lukea esimerkiksi seksinovellin (vaikka itsetyydytys.orgista) tai useammankin, katsella pornokuvia tai -leffoja jne.

Vaihtelua itsetyydytykseen saa myös vaikkapa katselemalla itseään peilistä. Jos itsessäsi sattuu asumaan pieni ekshibitionisti, sinusta voi olla kiihottavaa myös esiintyä jollekin webkameran välityksellä (huom! tämä vinkki on vain aikuisille); joko pikaviestimen välityksellä tai siihen tarkoitetulla sivustolla (esim. cam4.com – k18!).

Jos jollakin on antaa vielä lisää vinkkejä, kirjoita se kommentteihin!

(Lue myös artikkelit Naisten itsetyydytys & ”Tunnen syyllisyyttä runkkaamisen jälkeen”. Miehille itsetyydytysvinkkejä on annettu vinkkejä tässä artikkelissa.)

kirjoittanut: oceansoul

Iik oonko normaali?

os5 kommenttia

95% myöntää harrastavansa sitä ja loput 5% valehtelee. Ainakin melkein. Siitä kysellään kaikkien nuortenlehtien lääkäripalstoilla ja erilaisilla nettifoorumeilla, sekä hakukoneilla etsitään siitä tietoa. Kyse ei voi olla mistään muusta kuin masturboimisesta. Tähänkin blogiin johtaneista hakusanoista ”itsetyydytys” on ollut suosituin. Onko se pettämistä, jos sitä harrastaa parisuhteessa? Voiko siitä olla jotain vaaraa? Onko runkkaaminen syntiä? Miksi masturbointi on mielestäni parempaa kuin yhdyntä? Miten voisin tyydyttää itseäni?

Niin, kummallista kyllä, näitä asioita hakee useampi kuin yksi ihminen päivässä. Töissä tuli juuri hieman ehkä naureskeltuakin, kun Suosikin palstalla eräs tyttö pohti, ovatko kuukautiset jääneet pois itsetyydytyksen takia. Eilen 4D-ohjelmassa kerrottiin masturbointimaratonista, joka aiheutti suurta kohua Iso-Britanniassa; pappi tietenkin saarnasi tapahtuman vievän järjestäjät helvettiin, ja media tivasi, miksi niin yksityisestä asiasta tehdään tuollainen tapahtuma. Onneksi sentään löytyi ihmisiä, jotka hyväntekeväisyyden nimissä ryhtyivät runkkaamaan. Vaan odottaako heitä nyt helvetti tai kasvaako kädet täyteen karvoja?

Koska netti on jo täynnä tietoa itsetyydytyksestä, en aio kirjoitella siitä juurikaan faktoja. Jos niitä kuitenkin kaipaa, suosittelen esimerkiksi sivustoja http://www.itsetyydytys.org , Tohtori.fi ja Väestöliiton artikkeleita. Myös tässä blogissa on jo kirjoiteltu itsetyydytyksestä, mutta tähän aiheeseen voit kirjoitella kysymyksiäsi tai kommenttejasi asiaan liittyen.

Mutta miksi ihmiset hakevat tietoa niin paljon juuri itsetyydytyksestä? Vieläkö jotkut lapset kuulevat pelotteluja siitä, kuinka itsetyydytys saastuttaa ihmisen? Saarnaavatko uskovaiset liikaa siitä, kuinka seksi kuuluu ainoastaan kahden naimisissa olevan ihmisen välille? Luuleeko joku oikeasti, että on poikkeava, jos runkkaa kerran päivässä – tai ehkä vain kerran kuukaudessa? Ja ajatteleeko moni niin tyhmästi, että suhteessa on lupa harrastaa seksiä vain kahdestaan? Miten joku voi edes kuvitella, että itsetyydytyksen takia kuukautiset jäävät pois?

Ehkä tosiaan kouluissa pitäisi olla oppitunteja masturbointiin liittyen. On vähän hassua, että lapsien tarvitsee hakea huolissaan tietoa siitä, että miksi he hyväilevät itseään ja onko se nyt aivan sallittua ja hyväksi terveydelle.

Btw, mitä luulisitte tapahtuvan, jos Suomessa järjestettäisiin ryhmärunkkaustapahtuma? Ja lisäkysymyksenä, mikä on sinun runkkausennätyksesi eli kuinka kauan olet masturboinut putkeen – ja miksei niinkin, että kuinka monta kertaa enimmillään päivässä? ;)

kirjoittanut: oceansoul