Jos sana fetissi mietityttää, voit lukea esim. hyvakysymys.fi-sivustolta, mitä sillä tarkoitetaan, mutta lyhyesti: ”Fetissi yleensä tarkoittaa seksuaalisen halun tai kiihottumisen ja mielihyvän kohdistumista johonkin asiaan, esineeseen tai materiaaliin. Ihmisellä voi olla kyky, tapa tai voimakas tarve saada seksuaalista mielihyvää esimerkiksi eritteistä, asusteista, esineistä tai tietyntyyppisestä käytöksestä.”
Melkein mistä vain asiasta voi tulla fetissi / voimakkaan kiihottumisen kohde ja välillä näkeekin listauksia esimerkiksi ”oudoimmista fetisseistä” (esim. tämä). Vaikka fetissi olisikin ehkä suuren yleisön mielestä ”outo”, niin eihän se haittaa, jos kyseessä on jokin harmiton juttu eikä siitä tule mitään liiallista pakkomiellettä itselle.
Mitä fetissejä sinulla on? Paljasta vaikka nimettömästi. :)
Oikeastihan en varsinaisia uudenvuodenlupauksia tee, mutta tämä on kuitenkin minulla vahva tavoite alkuvuodelle 2021. Jonkinlaisen ”luulenpa, että lantionpohjalihakseni eivät purista niin voimakkaasti kuin pitäisi” -ajatuksen myötä päätin, että nyt treenaan taas ahkerasti/säännöllisesti ja katson, mitä vaikutuksia sillä on. Tuntuuko sen myötä seksi vielä nykyistäkin paremmalta itsestäni tai kehuuko mies yllättäen tiukempaa tuntemusta? Olen treenannut lantionpohjalihaksiani normaalisti vain epäsäännöllisesti, vaikka toki viikosta toiseen tapahtuva säännöllinen treeni olisi fiksumpaa mm. ongelmien ennaltaehkäisemiseksi. Mutta jotenkin se on aina niin helppoa unohtaa…
Olen muutama vuosi sitten tehnyt postauksen siitä, miten parin kuukauden ahkera alapäälihasten harjoittaminen paransi hieman orgasmiherkkyyttäni ja samassa esittelin Smartball-kuulani. Silloin olin yhden alatiesynnytyksen kokenut eikä lihasten kunto ollut mitenkään huono. Nyt alatiesynnytyksiä on takana kaksi (jälkimmäisestä aikaa muutama vuosi) eikä ”ilolihakset” varmastikaan ole yhtä hyvässä kunnossa kuin tuolloin. En esimerkiksi trampoliinille halua mennä pomppimaan (heh), vaikka normaaliarjessa ei ongelmia olekaan.
Kaikkihan varmasti tietävät, mitä erilaisia hyötyjä vahvoista lantionpohjalihaksista naisille on, joten en lähde niitä tässä sen enempää toistamaan. Treeniohjeita löytyy ympäri nettiä (ks. esim. Käypä hoito: lantionpohjan lihasten harjoitteluohje) & seksivälineliikkeistä kannattaa etsiä itselleen laadukkaat silikonikuulat treenaukseen avuksi (vaikka toki ilman niitäkin pärjää). Nykyäänhän on myös olemassa erilaisia treenikuulia, jotka voi yhdistää puhelimensa sovellukseen ja täten lihaksien kehittymistä on ehkä mahdollista seurata tarkemmin. Myös miesten toki kannattaa lantionpohjan alueen lihaksia harjoituttaa, mutta näin naisena kirjoittelen nyt lähinnä tästä pimpillisten näkökulmasta.
Fun Factoryn Smartball Uno & Smartballs Duo -treenikuulat
Omat tavoitteeni: Lantionpohjalihasten jumppien ohjeissa kehotetaan yleensä pitämään 1-2 vapaapäivää viikossa, joten olkoon omakin tavoitteeni se, että ahkeraa treeniä on viitenä päivänä viikossa. Eli keskityn lihasten jännittämiseen ja rentouttamiseen monia kertoja peräkkäin, sekuntimääriä pidentäen. Lisäksi käytän treenikuulia esimerkiksi kävelylenkeillä. Ensimmäisen kerran arvioin tilannetta täällä blogissa noin parin kuukauden kuluttua ja jos (toivottavasti) innostus säilyy, uuden kerran siitä 2-3 kuukauden kuluttua.
Jos itsekin treenaat tällä hetkellä tavoitteellisemmin lantionpohjalihaksia tai innostut lähtemään mukaan tähän jumppatavoitteeseen, kerro siitä kommenteissa! Palataan tilanteeseen taas kahden kuukauden päästä uudelleen. Tai jos kirjoittelet lantionpohjalihasten harjoittamisesta somessa, käytä tägiä #pimppitreeni. ;)
Tässä näet listattuna kaikki Joulukalenteri 2020 -postaukset. Montako haastetta suoritit? Mikä oli vaikein haaste toteuttaa? Oliko joku haasteista sellainen, mitä et halunnut edes kokeilla? Kerro kommenteissa!
Anna toiselle lahjaksi tyydytys [ole aktiivinen ja tyydytä kumppanisi, jonka tehtävänä on vain ottaa tyydytystä vastaan passiivisesti]
Keskustelu seksileluista [käykää kumppanisi kanssa keskustelu kaikista mahdollisista erilaisista seksileluista – mitä pidätte molemmat kiihottavina jne.]
Uskallatko kokeilla fistausta? [kokeile, montako sormea saatte sisään hitaasti lämmittelemällä ja liukkaria käyttämällä]
Tämän seksihaastekalenterin alustavassa tehtävässä kehotettiin miettimään jokin sellainen seksielämään liittyvä asia, jonka haluaisi ja joka olisi mahdollista muuttaa tämän joulukuun aikana. Onnistuiko se? Jos ei, niin miksei? Joulukuuta on silti vielä jäljellä… ;)
Haaste 24: Anna kumppanillesi joululahjaksi leikkimielinen ”lahjakortti”, jossa voit esim. antaa jonkin kumppaniasi miellyttävän seksikokemuksen lahjaksi. Listaa lisäksi vuodelle 2021 uusia ideoita/ajatuksia seksielämäänne, joista voitte keskustella. Sovi, että kumppanisi tekee samoin. (Jos olet sinkku, voit listata silti seksitoiveitasi ensi vuodelle.)
Jouluaattoa edeltävänä päivänä monilla riittää paljon kotitöitä ja sitä myötä myös stressiä. Mitä jos mahdollisen ärtyneisyyden keskellä pitäisittekin edes pienen tauon ja harrastaisitte pikaisesti seksiä?
Haaste 23: Vaikka kuinka olisi kiire ja tuntuisi, että seksiä ei voi ajatellakaan, yritä kuitenkin pitää edes 10-15 minuutin tauko. Lapsiperheissä pienet lapset voi laittaa katsomaan Yle Areenaa, isommat laittaa vaikka hakemaan kaupasta jonkin unohtuneen jutun ja sen jälkeen voi hyvillä mielin sulkeutua kumppanin kanssa hetkeksi pesuhuoneeseen. Tai jos se ei ole mahdollista, niin vaikka sitten sulkeutua ihan yksikseen runkkaamaan. Jos alapää ei kiihotu tarpeeksi nopeasti, älä edes yritä yhdyntää väkisin, vaan keskity muihin seksin tai läheisyydenmuotoihin.
Jos et jaksa jouluhössötyksiä ja sinulla ei ole kiireitä, niin hienoa – voit viettää tänään ehkä pidemmänkin seksihetken yksin tai kumppanisi kanssa!
