Lyhyt seksittömyys ei hyvää parisuhdetta tapa

Helsingin Sanomissa julkaistiin tänään mielipidekirjoitus otsikolla ”Imetys tappaa parisuhteen”. Kirjoittaja kertoo lopettaneensa imetyksen ja siirtyneensä korvikemaitoon, koska imetys tappoi halut ja mies ei halunnut olla enää yhtään kauempaa ilman seksiä.

Siirretäänkö lapsi kokonaan korvikemaidolle? Kuinka kauan mies jaksaa olla ilman seksiä? Kumppanini oli sitä mieltä, ettei enää hetkeäkään.

Mietimme, mikä on vauvalle todella tärkeintä: paras mahdollinen ravinto vai vanhempien paras mahdollinen parisuhde? Päätimme siirtyä korvikemaitoon hetimiten, asteittain. Lopetin siis imetyksen hiljalleen vauvan ollessa vain kuukauden ikäinen.

Voisin ehkä vielä jotenkin ymmärtää tämän ratkaisun, jos kyse olisi ollut esimerkiksi yli 6 kuukaudesta, mutta että kyse oli yhdestä (1) kuukaudesta! Toivoisin kirjoituksen olevan vain jokin huono provo, mutta kaikenlaisiahan ihmisiä tästäkin maasta löytyy. Minä en ole tuomitsemassa korvikkeilla lapsensa ruokkivia, vaikka itse olen täysimettänyt esikoiseni ja täysimetyksellä on myös tämä toinenkin vauva. Sen sijaan tuo kirjoituksen ajattelumalli – että parisuhde on jo kuoleman kielissä, kun seksiä / seksihaluja ei ole ollut kuukauteen – on hyvin surullinen.

Kyllä, minullakin vauvan saaminen jo itsessään, mutta myös imetys hormonimuutoksineen vei esikoisen kohdalla halut lähes kokonaan. Limakalvot olivat todella hauraat. Harrastimme yhdyntöjä ensimmäisen kerran joskus 3 kk:n kohdalla ja varsinaisesti ne alkoivat tuntua hyvältä vasta, kun synnytyksestä oli vuoden verran. Liukuvoidetta käytettiin, mutta ei se siis ongelmaa parantanut kokonaan. Ehdottiko mies minua lopettamaan imettämisen? No ei todellakaan (enkä sitä itsekään harkinnut). Vuosi on loppujen lopuksi pieni aika elämästä ja näen imetyksen hyötyjen vauvalle olevan paljon tärkeämmät kuin yhdynnän merkitys parisuhteelle. Seksiähän siis voi harrastaa muutenkin kuin yhdyntöjä harrastelemalla. Jos parisuhde on kunnossa, lyhyt seksitön jakso ei sitä tapa. Silloin kyse on jostain ihan muusta syystä. Miehelläni on korkea libido, mutta silti hän on jaksanut satunnaisia haluttomuuskausiani (jotka eivät kaikki ole vauva-aikaan edes liittyneet).

Tämän toisen lapsen kohdalla seksuaalinen haluttomuus ei varsinaisesti ole ollut niin suurta. Esikoisen kohdalla suuri elämänmuutos – äidin roolin astuminen kehiin – vaikutti varmasti paljon, kun nyt se oli osa elämää jo muutenkin. Sen sijaan tällä kertaa koliikkivauvan iltaitkut ovat aiheuttaneet suurta väsymystä, kun päikkäreitä nukkumaton esikoinenkin on päivät kotona, että iltaisin ei todellakaan tee mieli muuta kuin nukahtaa itkujen päätyttyä. On sitä silti tullut miestä kädellä ja suulla hyväiltyä jo tämän vauva-ajan aikana. Ja mies lienee harrastanut omaa kivaa yksinäänkin.

Kyseisen mielipidekirjoituksen kirjoittanutta ihmettelen tosiaan erityisesti sen takia, että vain yhden vaivaisen kuukauden perusteella tehdään tuollaisia ratkaisuja. Ei korvikkeilla ruokkiminen ketään huonoksi äidiksi tee, mutta jos imetys sujuu, kannattaako sitä tuosta vain se lopettaa? Minulla ei jälkivuotokaan ollut vielä neljän viikon kohdalla loppunut kummankaan vauvan kohdalla, joten tulehdusvaarankaan vuoksi yhdyntöjä ei ollut kiinnostusta harrastaa. Mitään repeämiä minulle ei juurikaan tullut, mutta entä jos kirjoittaja olisi revennyt pahasti eikä olisi sen(kään) vuoksi kyennyt yhdyntöihin vielä tuossa kohtaa? Entä jos kirjoittaja olisikin jatkanut imetystä ja huomannut, että vaikkapa kahden kuukauden kohdalla hän olisi tuntenut jo seksihaluja? Entä jos kirjoittaja sairastuu pahasti jostain syystä ja seksi jää tauolle useammaksi kuukaudeksi – lähteekö mies omille teilleen? Millainen mies (isä) laittaa noin lyhyen ajan kohdalla pienen vauvan tarpeet omiensa edelle?

Ps. Kirjoituksessa mainittiin imetyksen ehkäisyteho. Muistutettakoon kaikkia, että imetys toimii suhteellisen luotettavana ehkäisynä vain, jos 1) lapsi on vain täysimetyksellä ja imetysvälit eivät ole pitkiä & 2) kuukautiset eivät ole alkaneet ja synnytyksestä on ihan maksimissaan puoli vuotta. Itselläni kuukautiset alkoivat esikoisen kohdalla vasta silloin, kun yöimetykset loppuivat, mutta kondomia käytettiin silti toki huolellisesti alusta alkaen. Imetykseen ei yksinään kannata koskaan luottaa, jos ei uusiksi halua nopeasti raskautua.

Uudenlaisia orgasmikokemuksia (osa 2: emätinorgasmi ja voisiko sitä oppia myös ejakuloimaan?)

Kirjoitin viimeksi nänniorgasmeista, jollaisia aloin saamaan tämänhetkisen raskauden myötä, koska rinnat ovat muuttuneet herkemmiksi. Emätinorgasmeja olen saanut elämässäni puolivahingossa vain muutamia satunnaisia, kunnes jokin muuttui joitakin kuukausia sitten (silloin en ollut vielä raskaana, joten se ei selitä kyseistä asiaa).

Olin viime syksynä todella usein lähellä emätinorgasmia harrastaessamme seksiä mieheni kanssa, mutta kuitenkin huippu jäi sillä tavoin saavuttamatta ja lopulta oli aina helppoa turvautua klitoriksen hyväilyyn. Sillä tavalla orgasmit kun tulevat yleensä nopeasti ja helposti.

No, tekemäni haasteen vuoksi aloin treenata loppuvuodesta lantionpohjalihaksia hyvinkin säännöllisesti ja oletettavasti tämä sai alapääni hieman herkistymään. Varmasti osansa voi olla silläkin, että halusin uskoa treenin vaikuttavan tähän ja mielen voima on suuri… Lisäksi yritimme miehen kanssa normaalia enemmän saada minulle emätinorgasmia, joten emme siirtyneet niin helposti klitoriksen hyväilyihin. Tämän seurauksena opimme jossain kohtaa tyylin, jolla mies saa sormetettua minulle melko varmasti emätinorgasmin.

Nyt en ole enää treenaillut ihan niin ahkerasti lantionpohjalihaksia, mutta taito on silti säilynyt. En vieläkään saa orgasmia yhdynnän avulla, mutta sormettamalla tai joillakin leluilla oikeanlainen rytmikäs, suhteellisen voimakas g-pisteen alueen hyväily saa minulle aikaiseksi orgasmin. Klitorista tyydyttämällä orgasmi on toki edelleen helpompi saavuttaa ja se on useammin käytössä, mutta on joillain tavoin kiehtovaa, että orgasmeja voi saada monenlaisilla tavoilla.

Entä voisiko oppia ejakuloimaan, jos kokeilisi ja harjoittelisi erilaisia tekniikoita?

En oikein tiedä, miten suhtautuisin ejakulaatioon. Siis: siinä on jotain kiihottavaa (sekä minun että mieheni mielestä), mutta olisihan se aika epäkäytännöllistä, jos lakanoita saisi olla vaihtelemassa. Lisäksi eihän edes ole täysin varmaa, mistä ejakuloimisessa on kyse – onhan tämä yksikin suht uusi tutkimus, jonka mukaan suuria määriä ejakuloivien naisten ejakulaationeste olisikin vain lähinnä virtsaa, vaikka mukana suurimmalla osalla oli lisäksi pieni määrä Skenen rauhasista tullutta PSA:ta. Kyseisessä tutkimuksessa oli alle 10 henkilöä jne., joten toki siihen voi suurella varauksella suhtautua. Ja vaikka kyse olisikin suurelta osin virtsasta, niin mitäpä sillä sitten oikeastaan on merkitystä mihinkään, jos kyse on kuitenkin voimakkaan kiihottumisen aikaansaamasta asiasta eikä siitä, että henkilö vain pissaisi.

Joissakin pornoleffoissa, joissa nestettä suihkuaa suuria määriä, on varmasti mukana paljon ihan tarkoituksella tehtyjä feikkikohtauksia. Eli että esimerkiksi vettä on vain tarkoituksella juotu paljon ja squirttaaminen onkin oikeastaan vain virtsankarkailua. Näin voi olla oikeassakin elämässä. Naisen ejakulaatio on kyllä sinänsä mahdollista, mutta kun puhutaan suurista suihkuavista nestemääristä, kyse on todennäköisesti oikeastaan vain virtsan suihkuamisesta (vaikka mukana voi ollakin myös Skenen rauhasista tullutta ainetta). Kyseessä on toki kuitenkin eri asia kuin varsinainen virtsankarkailu.

Mutta olisiko siis ”oikea” ejakulaatio mahdollista oppia? G-pisteen alueen ja klitoriksen hyväily pitkän aikaa lienee oikea lähtökohta keinon etsimiseen. Orgasmiahan ejakulaatio ei välttämättä vaadi, vaan tärkeää on voimakas kiihottuminen. Seurauksena ei vain ehkä ole kuin jokin pieni määrä ejakulaationestettä, joten siitä ei suuresti taitaisi iloa saada. Mutta seksihän on hauskaa, joten voisihan tuota huviksi yrittää saavuttaa. Ehkä jokin patjansuojus olisi varuilta hyvä olla, jos seurauksena onkin suihkuava neste – oli se sitten ”hajuton ejakulaationeste” tai ihan vain virtsarakosta peräisin olevaa melkein-normaalia pissaa. Ei sitä tiedä, mitä kaikkea varsinkin näin raskaana ollessa vahingossa tapahtuu, kun lihakset löystyvät ja rakko täyttyy normaalia nopeammin, heh.

Edit: Lue myös uudempi merkintäni Squirt vuodelta 2019.

Uudenlaisia orgasmikokemuksia (osa 1: nänniorgasmi)

Hämmentävää.

Makoilimme miehen kanssa viikonloppuna sängyllä ja juttelimme seksiin liittyvistä asioista. Meillä ei varsinaisesti ollut tarkoitus harrastaa seksiä, mutta keskustelujen seurauksena varsinkin mies alkoi kiihottua ja ryhtyi hyväilemään minua rinnoista. Kiihotuin rintojen hyväilemisestä ja siitä, että tunsin miehen kovan peniksen minua vasten. Yleensä rintojen hyväileminen on minulle ”ihan ookoon” tuntuista, mutta ei todellakaan mitenkään sellaista, että se antaisi suuresti mielihyvää. Tällä kertaa kuitenkin huomasin, että rintojen hyväileminen tuntui todella hyvältä ja pyysin miestäni jatkamaan. Hän hieroi rintojani ja puristeli nännejä ensin hellästi, sitten voimakkaammin. Ja yhtäkkiä huomasin olevani orgasmin kourissa. Eikä se siihen loppunut, sillä sain hetken päästä myös toisen orgasmin samalla tavalla eli pelkästään sillä, että mies kosketteli rintojani. Kertaakaan alapäähäni ei tällä kertaa koskettu.

”Mitä ihmettä”, oli toteamukseni miehelle, joka vain hymyili ja totesi takaisin jotain hormoneista. Jep jep, tähän orgasmiin on kohdallani tosiaan osansa sellaisilla hormoneilla, joita nyt ei ihan joka naisen kehosta aina löydy. Nimittäin raskaushormonit.

Alkuraskauden aikana rintani olivat todella kosketusarat eikä niiden hyväileminen aiheuttanut minulle kuin lähinnä epämiellyttäviä tuntemuksia. Tämä meni ohi ja nyt rinnat ovat siis normaalitilannettani herkemmät – sellaiset, että niiden hyväileminen tuottaa siis niinkin suurta nautintoa kuin orgasmin. Tämä on (harmi vain) oletettavasti lyhytaikaista iloa, sillä viimeksikin rintani alkoivat erittää esimaitoa jo raskausaikana melko paljon eikä silloin todellakaan tee mieli nännejä puristella… :D

Viime raskaudessa tällaista ”rintojen hyväileminen tuntuu superhyvältä” -vaihetta ei ollut lainkaan tai emme huomanneet hyödyntää sitä, sillä se raskaus oli muutenkin minulle melkoista haluttomuuden aikaa. Mutta onneksi raskaudet ovat erilaisia ja tällä kertaa minua on haluttanut, vaikka väsymys aluksi veikin kyllä pahasti jaksamista.

Mielen voima on tietenkin orgasmissa suuri. En usko, että saisin itse nyt itselleni aikaiseksi orgasmin tissejäni hyväillen (voisihan sitä toki kokeilla ;)), vaan se vaatinee sellaisen kiihottuneen tilan, jonka saan vain mieheni kanssa. En myöskään usko, että tämä nänniorgasmiherkkyys säilyy minulla raskauden loputtua, mutta eihän sitä koskaan tiedä. Kuten jo aiemmin totesin, rintojeni hyväily on aiemmin elämässä ollut ”ihan jees”, mutta ei se sen suurempia nautintoja ole tuonut. Fysiikkakin siis vaikuttaa. Tässä silti vinkkini, joilla nänniorgasmia ehkä voi yrittää saavuttaa, jos rintojen hyväileminen nautintoa sinulle tuo!

  • Kiihotu esimerkiksi ajattelemalla ja keskustelemalla seksiin liittyviä asioita. Suutele kumppanisi kanssa, kosketelkaa esimerkiksi kasvoja (kaulaa jne.), mutta ei alapäätä. Ainakin jos me olisimme ryhtyneet alapäätäkin koskettelemaan, en olisi malttanut keskittyä saamaan nautintoa vain rintojen kautta, koska se turvallinen ja tuttu klitoriksen hyväily tuo orgasmin lähes 100% varmasti…
  • Kun nainen on jo jonkin verran kiihottunut, rintojen hyväilemisen voi aloittaa. Älkää aloittako mistään nännien puristelusta, vaan hellästä hieromisesta, jonka voimakkuutta voi hiljalleen lisäillä. Kun hierontaa on tehty jonkin aikaa, nännejäkin voi alkaa hyväillä. Aloita silittämällä nännejä varovasti, sitten varovasti niitä sormella puristaen – hieman voimakkuutta aina lisäillen. Me emme tuolloin käyttäneet kieltä tai hampaita, mutta niistä saa varmasti myös hyvän lisän hyväilyyn!
  • Jos hyvin käy, rintojen ja erityisesti nännien hyväileminen johdattaa sinut lopulta orgasmiin. Mutta jos ei, sitten lisätyydytystä voi hakea sieltä jalkovälistä. Rintojen hyväily saattanee ainakin lisätä orgasmin voimakkuutta.

Ihmiset ovat toki hyvin erilaisia, joten toiselle naiselle aivan erilainen lähestymistapa voi olla parempi. Siispä kommentteja aiheesta, kiitos! (Entä onko joku mies saanut orgasmin omia nännejään hyväilemällä?)

Edit: Pakko kai kertoa, että tämä nänniorgasmitaito vaikeutui joskus raskauden ja imetyksen loputtua, mutta edelleen suurta mielihyvää on mahdollista saada oikeassa mielentilassa.

Lantionpohjalihastreeniä kaksi kuukautta – mikä muuttui vai muuttuiko mikään?

Marraskuun alussa julkaisin naislukijoille haasteen. Tarkoitus oli, että siihen osallistuvat treenaisivat kaksi kuukautta säännöllisesti lantionpohjalihaksiaan ja mahdollisesti bloggaisivat aiheeseen liittyvän postauksen. Ja parin kuukauden kuluttua tulisivat kertomaan, muuttuiko treenin myötä mikään.

Nyt on siis aika kertoa omia kokemuksiani lantionpohjalihasten treenauksesta! Lupasin kertoa teille myös kokemuksiani blogiyhteistyön kautta saamistani Smartballs-treenikuulista, joita tämän treenin aikana olen testaillut. Aloitetaanpa siis siitä. Jos Smartballsit ovat jo tuttu juttu & olet kiinnostunut vain treenin tuloksista, selaa hieman alemmas: valokuvan alta alkaa siihen liittyvä teksti.

Smartballs-kuulista kokemuksia

Smartballsien kanssa olen käynyt näiden kahden kuukauden aikana mm. kaupassa, lapsen kanssa leikkipuistossa, tehnyt ruokaa, yms. (On muuten ihanaa kiusoitella miestä kuiskaamalla kaupassa korvaan, mitä salaista sitä tekeekään ostosten ohessa… ;) ) Smartballs-kuulien sisällä olevat kuulat liikahtelevat kävelyn aikana ja laukaisevat siten tahdottomia lantionpohjan supistuksia, joten kuinka helppoa treeniä tämä onkaan! Tämän lisäksi olen tietenkin myös tietoisesti supistellut lihaksia eli en osaa sanoa, tuleeko mitään muutoksia pelkästään sillä, jos vain kävelee nämä sisällään. Kunnon treeniin kun kuuluu lihasten jännittäminen ja rentouttaminen.

Yhdellä sanalla: suosittelen! Ja tämä on ihan rehellinen mielipiteeni. Nämä ovat mukavia välineitä – öh, jopa nautinnollisia. Näillä siis saa pientä seksuaalistakin mielihyvää itselleen (sisempien kuulien värähtely on mukavaa ja muutenkin), varsinkin kun lihaksiaan supistelee niiden ollessa emättimen sisällä… Smartball ei tunnu mitenkään epämukavalta ja välillä jopa melkeinpä unohdin, että sisälläni on jotain ylimääräistä.

Smartballs Duo pysyy sisälläni ongelmitta, mutta jotenkin tykkään käyttää kuitenkin enemmän Unoa. Kokeilemalla selviää, kumpi on itselle parempi, mutta aloittaisin siis Unolla. (Uno ja Duo -kuulia löytyy eri väreissä.)

Mitään kulumista ei kuulissa näy tämän treenijakson jäljiltä. Uskonkin näiden olevan kestävät ja materiaalihan siis on turvallista silikonia, joka on ftalaatitonta ja helposti puhdistettavaa. Hinta ei ole paha (20-25e) tätä ajatellen. Silikonisia treenikuulia on toki muitakin, mutta peruskäyttäjälle tämä on varma valinta. Fun Factoryn tuotteiden laatu ei ole minua ainakaan koskaan pettänyt.

*Smartballsit saatu nyt jo lopettaneelta Funfactory.fi-verkkokaupalta, mutta rahallista palkkiota en tästä postauksesta ole saanut eikä linkkien klikkaaminen tuo minulle rahaa. Mielipiteet ja tämän haasteen luominen ovat omiani.

Fun Factoryn Smartball Uno & Smartballs Duo -treenikuulat olivat minulla käytössä
Fun Factoryn Smartball Uno & Smartballs Duo -treenikuulat olivat minulla käytössä

Miten oma treenaukseni sujui?

Alkutilanne. Kuten alkupostauksessa kerroin, oma treenaamiseni on ollut aina hyvin epäsäännöllistä, mutta lantionpohjalihakseni ovat silti mielestäni olleet kunnossa (ei virtsankarkailua; tunnen puristuksen sormillani, …). Minulla on ollut jo aiemmin erilaisia geishakuulia, mutta ne ovat vain harvoin olleet käytössä. Tässä testissä otin käyttöön edellä mainitut kuulat.

Miten treeni minulla sujui?

Ensimmäinen viikko oli helppoa! Jutussa oli mukana uutuudenviehätystä ja tunnollisesti muistin päivittäin treenin: pidin smartball-kuulaa vähintään 30 minuuttia esimerkiksi kotitöitä tehdessä & sen lisäksi treenasin tietoisesti lihaksia supistelemalla niitä.

Toinen viikko oli myös helppoa. Vain yhtenä päivänä unohdin treenin, mutta seuraavana päivänä treenasinkin sitten ehkä vähän liikaa, sillä lihakset tuntuivat jotenkin väsähtäneiltä. :D Vaihdoin kahden kuulan Smartballseihin viikon lopulla.

Kolmas treeniviikko ja menkat. En edes ollut ajatellut niiden vaikutusta tähän juttuun, mutta en siis veriseen alapäähän mitään treenikuulia halunnut tunkea. Treenasin siis vain ilman smartballseja supistelemalla lihaksiani. Neljännellä viikolla jatkoin normaalisti; käytin usein Unoa, vaikka Duokin sisällä hyvin pysyy.

Viidennellä viikolla olin kirjoittanut muistiin: ”Ooh, yli kuukausi jo takana. Onko jotain jo muuttunut? En ole varma, mutta jotenkin tuntuu, että hallitsen lihaksiani ehkä vähän paremmin. Voimaa tuskin on tullut enempää kuitenkaan.”

Joulukuun kiireet ja muut aiheuttivat sen, että en aina vain muistanut treenaamista päivällä Smartballsien kanssa. Illalla saatoin sitten nopeasti muistaessani tehdä muutamia supisteluharjoituksia. Treenaus pysyi silti säännöllisenä, vaikka ei siis ihan päivittäisenä.

Nyt säännöllistä treeniä on jo siis kaksi kuukautta takana. Onko jokin muuttunut?

Lopputilanne

Testissä olisi mahdollisesti ollut helpompaa nähdä tuloksia, jos lihakset olisivat olleet niin heikossa kunnossa, ettei esim. sormelle puristusta olisi tuntunut tai kuulat eivät olisi sisällä pysyneet tai jos olisin kärsinyt vaikkapa virtsankarkailusta. Nythän treenasin suht hyväkuntoisista lihaksista vain voimakkaampia.

Mielestäni hallitsen lihaksiani nyt hieman paremmin, mutta en esim. sormilla kokeillessa tunne eroa. Mutta yllättävää kyllä: sain joulukuussa muutaman kerran g-piste-/emätinorgasmin (miehen sormettaessa minua). Niitähän en ole montaa eläissäni saanut, joten tuo oli minulle paljon. Oliko se sitten treenin ansiota vai jonkin muun? Ehkä halusin uskoa, että treenaus vaikuttaa tähän ja tunnetustihan mielen voima on suuri, kun puhutaan seksin nautinnollisuudesta… En tiedä. Mutta meillä oli muutenkin jotenkin todella intohimoinen joulukuu, joten olin vain välillä todella kiihottunut, että ehkä syy on vain siinä… :D No, jää nähtäväksi, tuleeko orgasmeja tulevaisuudessa useamminkin tällä tavalla.

Se on siis selvää, että ainakaan tästä ei ole mitään haittaa ollut ja ehkä pidemmän jakson jälkeen tuntisin selvemmin jotain muutoksia? Jatkan treenausta edelleen, kun se nyt on tavaksi tullut. Tämä ei ole mitenkään liian vaivalloista, mutta ihan päivittäin tätä ei vain muista. Tavoitteeksi olen asettanut, että 4-5 kertaa viikossa pitäisin kuulia ja tekisin lihasten supisteluharjoituksia.

Mites muut osallistujat?

Tiemeupkindofgirl-blogin Oona oli myös hankkinut Smartballsit ja huomannut, kuinka mukavat ne ovat. Mutta onko mitään muutoksia tapahtunut tai jaksoitko ylipäätään treenata säännöllisesti? :) Samat kysymykset mukaan lähteneelle Jalkojen välistä -blogin naiselle!

Nimimerkit Ruhtinatar ja Eva (ei ilmoitettuja blogeja) kommentoivat myös lähtevänsä mukaan. Samoin Twitterissä näin kertoi NN. Miten kävi?

Entä päättikö Kun haaveet muuttuvat todeksi -blogin Katrina lähteä mukaan?

Puumis kertoi treenaavansa säännöllisesti pienillä kuulilla, joten tämä haaste ei siis ehkä hänelle oikein ollut. Sama juttu nimimerkki SF Kukkasen kanssa. Ehkä he haluavat meille kuitenkin jotain aiheesta vielä kommentoida?

Entä oliko osallistujia, jotka eivät vain itsestään ilmoittaneet?

Haaste naisille: treenataan lantionpohjalihakset vahvoiksi!

Treenaatko sinä lantionpohjalihaksiasi säännöllisesti? Minä olen jo aiemmin myöntänyt, että oma treenaamiseni on niiden suhteen hyvin epäsäännöllistä. Eihän siihen paljon aikaa ja vaivaa menisi, mutta kun [lisää tähän turhia syitä]…

Koen, että omat lantionpohjan lihakseni ovat silti ihan hyvässä kunnossa. Ei virtsankarkailua ja pystyn niillä puristelemaan nautinnollisesti mieheni penistä yhdynnän aikana. Mutta minua on kiinnostanut kovasti tietää, että mitä jos oikeasti treenaisi säännöllisesti… auttaisiko se esimerkiksi emätinorgasmien saamisessa tai tuntuisiko miehestä vieläkin paremmalta? Tässä blogissa vieraskirjoittaja SF Kukkanen on kirjoittanut pitkän kirjoituksen naisen orgasmeihin liittyen ja hänen näkemyksensä mukaan lantionpohjalihaksien tavoitteellinen harjoittaminen on ollut tärkeää orgasmeja ajatellen. Itse olen kirjoitellut yleisesti lantionpohjalihasten hyvän kunnon tärkeydestä.

* Niin, se haaste siis. Haastan nyt jokaisen naispuolisen lukijan treenaamaan lantionpohjalihaksiaan tämän vuoden loppuun asti säännöllisesti (eli noin pari kuukautta). Lyhyitä treenaushetkiä säännöllisesti esimerkiksi kotitöiden ohessa! Ei ole vaikeaa äitienkään käydä äkkiä vessassa laittamassa kuulia sisäänsä esimerkiksi ennen ruoanlaittoa tai kauppakäyntiä… Joulukuun lopussa teen uuden postauksen, kerron omista kokemuksistani ja kysyn teidän kokemuksianne. Muuttuiko jokin jo tässä ajassa, jos et ole aiemmin harrastanut treenausta säännöllisesti? Aiotko jatkaa treeniä? PS. Jos bloggaat, kommentoi osallistuvasi ja jaa haastetta eteenpäin! Jos käytät muuta sosiaalista mediaa, kommentoi ja käytä hashtagia #lantionpohjalihakset_kuntoon. *

Eikö sinulla ole vielä harjoituskuulia? Voit aloittaa treenauksen ilman niitäkin, mutta suosittelen silti (silikonisten) kuulien hankkimista seksivälinekaupasta tai apteekista. HUOM. Älä osta halpoja geishakuulia, joiden välissä kulkee suojaamaton kangasnaru. Ne eivät ole hygieenisiä.

Minulla on jo aiemmin ollut yhdet silikoniset harjoituskuulat sekä myös pienet lasiset geishakuulat, mutta sain nyt testattavaksi Funfactory.fi:ltä Smartball Uno ja Smartballs Duo -treenikuulat (nuo linkit punaisiin, mutta värejä löytyy muitakin). Fun Factory on saksalainen leluvalmistaja, jonka tuotteisiin olen aiemminkin ollut tyytyväinen ja samaa laatua tuntuvat nämäkin olevan! Smartballs on monien valinta lantionpohjalihasten treeniin, joten varmasti myös joiltakin lukijoista löytyy sellaiset? Smartballsissa on sisällä liikkuva kuula, ”joka on suunniteltu laukaisemaan tahdottomia lantionpohjan supistuksia vaginaan asetettuna”.

Smartball Uno & Smartballs Duo
Smartball Uno & Smartballs Duo

Smartball Uno on erityisesti aloittelijoille. Kooltaan se on helppoa asettaa emättimeen ja se soveltuu myös naisille, joilla kohtu on laskeutunut. Smartball Uno pysyy sisällä hyvin, joten sen kanssa voi lähteä vaikka kauppakäynnille. Itselläni treeni on näiden kanssa helppoa (ja ”nykäisytesti” osoitti, että saan ne silloinkin pidettyä sisällä), joten siirryn varmaankin melko pian käyttämään tuota kahden kuulan välinettä. Unon hinta on n. 20e funfactory.fi:ssä (ei postikuluja).

Smartballs Duo soveltuu erityisesti niille, joilla lantionpohjalihakset ovat jo suht hyvässä kunnossa. Näillä siis saat kivasti kasvatettua voimatreeniä. Valmistajan mukaan nämä eivät sovellu naisille, joilla on laskeutunut tai väärässä asennossa oleva kohtu, tai niille, jotka ovat käyneet läpi kohdunpoiston. Hinta on n. 25e funfactory.fi:ssä (ei postikuluja).

Smartballsit ovat turvallinen valinta, sillä ne ovat valmistettu silikonista. Materiaali on kestävää ja se on ihoystävällistä, lateksitonta, ftalaatitonta ja helposti puhdistettavaa. Omia käyttökokemuksia kerron tarkemmin sitten pidemmän testauksen jälkeen!

Treenaat sitten lantionpohjalihaksiasi ilman kuulia, Smartballs-kuulilla tai joillakin muilla vastaavilla, kommentoi ja kerro siitä esimerkiksi omassakin blogissasi haasteen aikana!

*Smartballsit saatu testiä varten mainitulta verkkokaupalta, mutta rahallista palkkiota en tästä postauksesta ole saanut eikä linkkien klikkaaminen tuo minulle rahaa.