Älä unohda lantionpohjalihaksiasi!


Olen itse ollut aina hieman huono lantionpohjalihasten harjoittamisessa. Muistan kyllä esimerkiksi omat ja lapseni D-vitamiinit päivittäin, mutta miten voikin olla niin vaikeaa muistaa tehdä lantionpohjalihasten treeniä säännöllisesti?! Onnekseni satunnaisetkin harjoittamiset ovat pitäneet lihakseni kunnossa (ainakin vielä toistaiseksi), vaikka tosiaan välissä on yksi synnytyskin ollut. En ole kärsinyt virtsankarkailusta ja lihasten supistelu tuntuu orgasmin aikana voimakkaasti. Mutta onko näin enää vuosien päästä, jos en pian ala treenaamaan lantionpohjan lihaksiani säännöllisesti?

Lantionpohjalihasten pitäminen vahvoina vaikuttaa moneen asiaan: 1) seksi tuntuu paremmalta (verenkierto lisääntyy alapäässä), 2) auttaa orgasmin hallitsemisessa ja 3) parantaa pidätyskykyä ja ehkäisee esimerkiksi kohdunlaskeumaa. Usein puhutaan vain naisten lantionpohjalihaksista, mutta myös miesten kannattaa omiaan treenata. Tämä kirjoitus on kuitenkin nimenomaan naisia ajatellen.

Lihaksien voimakkuutta voi testata ihan vain omien sormien avulla. Laita yksi sormi emättimeen, supista lihakset ja rentouta. Jos puristus tuntui, tilanne lienee ok, mutta treenaaminen kannattaa silti. (Jos taas et tuntenut puristusta, aloittaisin treenaamisen välittömästi. Samoin jos olet jo kärsinyt virtsankarkailusta, lantionpohjalihaksia olisi ehdottomasti kannattavaa vahvistaa.)

Lantionpohjan lihaksia voi harjoittaa välineillä tai ilman. Välineitä saa seksivälineliikkeistä ja joitakin myös apteekeista. En suosittele ostamaan perinteisiä geishapalloja (joiden välissä menee kangasnaru), sillä ne eivät ole kovin hygieenisia! Osta vaikkapa saumattomat silikoniset harjoituskuulat (esim. Little Frisky, SmartBalls , iWhizz Luna, RFSU Hold tai Orgasmic Loop). Myös muunlaisia lantionpohjalihasten vahvistamiseen tarkoitettuja tuotteita löytyy, esimerkiksi ilman narua olevia geishapalloja (esim. Original Small Ben Wa Balls, Pleasure Pearls tai Icicles Glass Ben-Wa Balls). Monet näistä kuulista toimivat myös seksuaalisen mielihyvän tuottamiseen! Lisäksi on olemassa laitteita, joilla saa mitattua lihastensa puristusvoimakkuutta.

Ohjeet harjoituksiin:

– Harjoita lihaksia esimerkiksi viitenä päivänä viikossa, jolloin välillä on siis myös lepopäiviä.
– Supista lihakset, laske viiteen (tai treenauksen edetessä kymmeneen) ja rentouta siksi aikaa, että ehdit laskea kymmeneen. Toista 5-10 kertaa. RFSU neuvoo seuraavasti:

Makaa selälläsi polvet koukussa jalkapohjat patjaa vasten. Supista peräaukon seutua ja ikään kuin vedä sitä samalla sisään ja ylöspäin. Jatka supistamista ikään kuin pidättäisit virtsaa. Naiset voivat supistaa emätintä sisäänpäin ikään kuin nostaen hissiä kerroksesta toiseen. Nosta hissi ylös ja pidä sitä paikallaan pari sekuntia, ja anna sen laskeutua kerrokset hitaasti alas.

– Kun olet oppinut supistamaan lihaksia oikein, lantionpohjalihasten treeniä voi tehdä muissakin asennoissa. Vaikkapa työpäivän aikana!
– Jos käytät leluja, voit esimerkiksi laittaa pallot sisääsi ja vetää narusta niin, että yrität pitää pallot sisälläsi. Testaa myös niin, että kävelet pallot sisälläsi.

* Lue lisää: RFSU: Lantionpohjan lihakset ja niiden harjoitusohjeetRakkaudeksi.fi-sivun artikkeli & Kuntoplus.fi: Näin treenaat lantionpohjan lihaksia.

Suihinottopäivä


Huomenna lauantaina kaikki hyvät naiset tietenkin tarjoavat miehellensä pihviä ja suihinoton, sillä 14.3 on kansainvälinen Steak and Blowjob Day. ;)

No, tai sitten sekä miehet että naiset voivat nautiskella suuseksistä, joka ainakin meidän mielestä on ihana muoto harrastaa seksiä. Joskus se voi olla pelkkä suihinotto miehelle, joskus se voi olla pelkkää naisen nuolemista tai joskus sitä voi tehdä 69-asennossa yhtä aikaa. Joskus se toimii esileikkinä, joskus sen lisäksi ei edes kaipaa yhdyntää.

Blogissa on kirjoiteltu aiemmin suuseksistä esim. artikkelissa ”Nautinnollinen(ko) suuseksi”.

Testissä Fifty Shades of Grey -seksileluja


Fifty Shades of Grey -seksilelut. Eipä ole yllättävää, että sellaisiakin löytyy. Mutta onko kyseessä laadukas lelusarja, jonka tuotteita kannattaa ostaa, jos seksileikit kaipaavat esimerkiksi alistamiseen ja satuttamiseen tarvittavia välineitä? Vai onko kyse siitä, että koska Fifty Shades myy hyvin, on suunniteltu muutama hassu lelu nopeasti ja laitettu sitten myyntiin tällä nimellä, niin jo kaikki fanit niitä ostavat makuuhuoneleikkejänsä varten? Tätä lähdin miettimään, kun Sinful.fi:stä otettiin yhteyttä ja kysyttiin, olisinko kiinnostunut arvioimaan joitakin sarjan leluja. (Tämä postaus on toteutettu yhteistyössä kyseisen verkkokaupan kanssa, mutta rahallista palkkiota en tästä ole saanut eikä linkkien klikkaaminen tuo minulle rahaa. Mielipiteet ovat omiani.)

Fifty Shades of Grey -lelusarjaan kuuluu monia erilaisia tuotteita: sitomisvälineitä, vibraattoreita, piiskausvälineitä, liukuvoiteita ja anaalileluja. Perustuotteiden lisäksi on myynnissä rajoitettu erä kalliimpia Red Room -kokoelman välineitä. Testasin itse lasisen dildon ja ratsastajan raipan & myös sarjaan kuuluvan liukuvoiteen. Lue alempaa arvioni!

Nämä Fifty Shades of Grey -lelut olivat tällä kertaa testissä: raippa, lasinen dildo & liukuvoide.
Nämä Fifty Shades of Grey -lelut olivat tällä kertaa testissä: raippa, lasinen dildo & liukuvoide. Pakkaukset ovat hienoja ja sopivat mielestäni hyvin vaikka kumppanille annettavaan lahjapakettiin.

”Glass Massage Dildo” (@Sinful.fi 36,95e)

Lasisisissa dildoissa on jotain kivan kinkyä ja ne ovat myös omasta mielestäni kauniita. Meillä on ennestäänkin ollut yksi iso lasinen anaalitappi ja olen pitkään miettinyt myös toisenlaisen (hieman pienemmän lelun) hankkimista, joten valitsin tämän lasidildon mielelläni testattavaksi.

Jos haluat dildon vain itsesi tyydyttämistä varten, lasinen ei ehkä ole siihen ensisijainen tai paras valinta (sitä varten kannattaa mielestäni hankkia vibrallinen, silikonia oleva sauva). Jos sen sijaan on tarkoitus hankkia sauva Fifty Shades -tyylisiä seksileikkejä varten, lasinen on siihen oiva valinta. Lasista dildoa voi esimerkiksi lämmittää veden alla tai viilentää jopa pakastimessa… Lasi on myös materiaaliltaan turvallinen (ei epämääräisiä muovimyrkkyjä), kestävä ja helposti puhdistettava.

Mutta: tämä dildo vain on kovin pieni. Ainakin omiin mieltymyksiini paksuutta saisi olla enemmän, sillä tässä halkaisija on vain noin 3,6 cm. (Mitat ovat nettisivuilla näkyvissä, ettei sinänsä yllätyksenä tullut.) Siksi ihmettelen hieman kaupan kuvauksen tekstiä ”dildoa suositellaan kokeneemmalle käyttäjälle”… Missä mielessä kokeneelle? Minä kun sanoisin, että suosittelen tätä dildoa aloittelijoille. Siro ja kaunis sauva kelpaisi varmasti monen naisen lahjapakettiin jonkin klitoriskiihottimen kanssa! Mutta johonkin alistamisleikkeihin… hmm ehkäpä se ei ihan ensimmäiseksi tule mieleen.

Fifty Shades of Grey -lasidildo. Mukana tulee säilytyspussi. Pieni ja nätti dildo, varmasti monen naisen mieleen.
Fifty Shades of Grey -lasidildo. Mukana tulee kuvassa näkyvä säilytyspussi. Pieni ja nätti dildo on varmasti monen naisen mieleen!

Tällä lasidildolla saa g-pisteen alueelle mukavia tuntemuksia. Kova materiaali ei haittaa, vaan liukastettuna lasi liukuu mukavasti sisään & kivoja lisätuntemuksia tuovat nystyrät. Tämä lelu toimii myös peppuleikkeihin (aloittelijoillekin, sillä ei ole kovin paksu), mutta koska kyseessä ei ole anaalitappi, kannattaa toki varoa, ettei sauvaa laita vahingossa kokonaan sisälle. Toinen pää on peniksen muotoinen ja toisessa päässä ovat lasipallot, joten päät ovat kyllä hieman paksummat kuin keskiosa.

Jos siis etsit pientä ja kaunista dildoa ilman vibraa (esim. naiselle lahjaksi), niin tämä on oikein hyvä valinta. Paketti on kaunis ja itse sauva tuntuu laadukkaalta. Hinta on hieman korkeahko verrattuna moniin muihin lasisiin dildoihin, mutta ei nyt liian kallis kuitenkaan. Ja lasidildo pysynee koko elämän ajan hyvänä! Jos kuitenkin etsit sauvaa johonkin rajumpiin bdsm-leikkeihin, en ehkä tätä ensisijaisesti lähtisi suosittelemaan.

”Ratsastajan Raippa” (@Sinful.fi 34,96e)

Lelulaatikostamme löytyy useita piiskausvälineitä, mutta raippaa emme ole tulleet koskaan hankkineeksi. Vertailukohtaa ei siis ole muihin raippoihin, mutta jonkinlaista yleistä arviota…

Muotoilu on tässä raipassa ok (Fifty Shades -logon sisältävän lapun voi leikata pois, jos sitä ei halua katsella :D), koko on juuri sopiva ja myös materiaali on mielestäni ok. Lähinnä mietin, että raippoja saisi varmaan halvemmallakin… ei ehkä ihan näin tyylikästä, mutta jos nyt päätarkoituksena on kuitenkin se läiskiminen eikä koristeena pitäminen, niin onko sillä sitten suuresti väliä. (Tämä raippa ei muuten tullut missään paketissa, vaan pelkissä muoveissa.)

raippa-50shades
Fifty Shades of Grey -raippa sopii hyvin kevyeen piiskaukseen.

Mutta suosittelisinko siis? Kyllä, sillä ainakin meillä tätä tullaan varmasti käyttämään tulevaisuudessakin. Jos olet aloittelija näissä leikeissä ja/tai nautit pienestä kivusta + etsit jotain mukavaa piiskausvälinettä, tämä raippa on hyvä perustuote lelulaatikkoosi: joustava ja ihan suhteellisen kestävän oloinen väline. Tällä raipalla saa mukavia pieniä kiputuntemuksia, mutta jos haluaa tuottaa oikeasti kovaa kipua ja jälkiä, niin eihän tällainen raippa siihen ihan toimivin ole.

”Silkinpehmeä Liukuvoide” (@ Sinful.fi 12,95e)

Sarjaan kuuluu erilaisia liukuvoiteita, joista testasin itse silkinpehmeää liukuvoidetta. Kyseinen liukuvoide ei sisällä silikonia eli sitä voi käyttää huoletta kaikkien lelujen ja kortsujen kanssa. Glyseriiniäkään ei tästä löydy ja paljon plussaa myös siitä, ettei säilöntäaineena ole käytetty parabeeneja (joiden turvallisuudesta en ole ihan vakuuttunut).

Fifty Shades of Grey -liukuvoide
Fifty Shades of Grey -liukuvoide

Meillä on ollut monia liukuvoiteita ja niihin verrattuna tämä tuntuu tosiaan hieman pehmeämmältä. Väriltään voide on valkoista, ei läpinäkyvää. Liukuvoide oli suht pitkäkestoista eikä muutakaan negatiivista sanottavaa ole. Hintakin on ok, kun vertailee muihin liukuvoiteisiin.

Eli jos muutenkin tilaat kyseisestä nettikaupasta leluja, tämä liukkari on hyvä valinta, vaikka et Fifty Shades -faneihin kuuluisikaan. ;)

Miltäs Fifty Shades of Grey -seksilelut näyttävät? Ostaisitko, vaikka et olisikaan Fifty Shades -fani?

*

Näitä seuraavia leluja en ole itse testannut, mutta poimin ne vielä pariksi lisäesimerkiksi siitä, mitä muuta kivaa tähän seksilelusarjaan muun muassa kuuluu:

Kuvakaappaus 2015-03-01 21:50:21Kuvakaappaus 2015-03-01 21:38:40

BDSM, osa 5: Aftercare


Kappas vain.

Olen möykännyt aftercaresta, suomeksi jälkihoidosta, sivulauseissa jo monen postauksen ajan enkä ole selittänyt, mitä se tarkoittaa. On aika korjata puute.

Aftercare is the process of attending to one another after intense feelings of a physical or psychological nature relating to BDSM activities.

Näin kertoo Wikipedia, ja tuo on hyvä tiivistys aiheesta. Jälkihoito on olennainen osa BDSM-sessiota, joka tapahtuu sen jälkeen kun köydet, neulat, lyömävälineet ja joskus myös roolit on jo poistettu kuviosta. Poikkeuksiakin löytyy, ja jokaisella on oma tapansa huolehtia jälkihoidosta. Tärkeintä on, että se tulee hoidetuksi.

BDSM on intensiivistä niin aisteille kuin mielellekin. Näennäisen kevytkin kosketus voi aiheuttaa massiivisia myllerryksiä osallistujien mielikuvituksessa ja tunteissa. Usein sessiossa ollaan hyvin emotionaalisesti auki, paljaimmillaan, haavoittuvaisina, ja sellainen vaatii luottamusta kumppaniin/kumppaneihin. Session jälkeinen halailu, kosketus, lepo, tapahtumien sanallinen läpikäyminen ja muut jälkihoidon muodot luovat emotionaalista sidettä osallistujien välille. Jälkihoitotapoja on loputtomasti, eikä yksikään niistä ole sen parempi tai huonompi kuin jokin toinen. Jokaiselle omansa.

Ja kuten Wikipediakin mainitsee, alistuva tai masokistinen osapuoli ei ole ainoa, joka jälkihoitoa tarvitsee. Osallistujista riippuen top/Dom/sadisti/jne. voi tarvita myös enemmän jälkihoitoa kuin kumppaninsa, vaikka ulospäin usein näyttääkin siltä että bottom-osapuoli käy läpi intensiivisempiä tunteita. Muistan omalta kohdaltani muutaman neulauksen, joita olen tehnyt niin keskittyneesti että jälkeenpäin olen tarvinnut hetken jos toisenkin aikaa palata maan pinnalle.

Itse kuvailisin jälkihoitoa tilaksi, jossa olen antanut paljon, saanut paljon, ja mieli tarvitsee aikaa sulatella kaikkea tapahtunutta. Samalla koen, että olen laskenut suojamuurini, päästänyt kumppanini niiden sisään ja annan rauhassa tutkia, mitä sieltä löytyy. Olen aidoimmillani siinä hetkessä, kun kaikki kohteliaisuudet, käytöstavat ja muu turha on riisuttu pois. Jälkihoito on se hetki, jossa koen vahvinta yhteyttä kumppani(e)ni kanssa.

Minua kiinnostaisi kuulla, miten lukijamme huolehtivat jälkihoidosta. Oma suosikkini on maata lähekkäin, silitellä toisen hiuksia, käydä läpi tapahtunutta ja ihan vain ottaa aikaa olla kumppanin kanssa paikallaan. Antaa hengityksen tasaantua ja mielen palautua taas maan pinnalle.

Miten sinä jälkihoidat? Kerro meille kommenteissa!

Innostiko Fifty Shades of Grey kokeilemaan uusia seksileikkejä?


Tuskinpa kukaan on voinut olla kuulematta kirjasta ja sen pohjalta tehdystä elokuvasta nimeltä Fifty Shades of Grey. Kirjoja on myyty miljoonia kappaleita ja leffateatterit ovat olleet täynnä katsojia, joten lienee selvää, että BDSM kiinnostaa monia. (Kirjat ja leffahan myyvät pirun hyvin, vaikka ne eivät mitä ilmeisimminkään ole erinomaisia tai edes hyviä… Erään arvion mukaan seksiakti juustoraastimenkin kanssa on kivempaa. ;) Vaikka olenkin seksibloggaaja ja olen kiinnostunut bdsm:stä joillain tasoilla, en siis ole jaksanut itse käydä kyseistä leffaa katsomassa. Käytän mieluummin rahani ja vähäisen vapaa-aikani johonkin parempaan. Ja hihaton kirjoittelikin jo arvion leffasta tänne blogiin!)

BDSM kiinnostaa monia ihmisiä ainakin fantasiatasolla ja erilaisia siihen liittyviä seksileluja löytyykin varmasti yhä useampien kaapeista, kun Fifty Shades on ollut pinnalla. Seksivälineliikkeet ovat tietysti myyneet piiskoja ja muita aiheeseen liittyviä tuotteita jo aiemminkin, mutta jopa Anttilan verkkokauppa otti jokin aika sitten BDSM-välineitä valikoimaansa. Kyseinen BDSM Starter Kit aiheutti hieman keskustelua, sillä joidenkin mukaan ”Yksikään itseään tai kumppaniaan arvostava BDSM-harrastaja ei hankkisi keinonahkaisia pilipalituotteita, saati ruusun terälehdillä höystetyssä paketissa.” (Nimimerkki Panttila jutun kommenttiosiossa.)

En oikein ymmärrä kyseistä ajatusta. Kyseessähän oli Starter Kit, ei mikään ammattidominan paketti. Miksi ihmeessä ”BDSM-leikkien” pitäisi olla vain jotain marginaalisen ryhmän touhuilua jollain erikoisliikkeiden tarvikkeilla? Eli eikö makuuhuoneissa voi harrastaa kyseisen aihepiirin leikkejä kevyessä muodossa vaniljaseksin lisämausteena? (Tietenkin voi ja on harrastettu jo kauan ennen tätä 50 Shades -innostustakin.) Ehkä halpispiiska ei kestä vaativaa piiskausta tai anna tarpeeksi kipua asiaan vihkiytyneelle, mutta riittää silti hyvin niille, jotka tällaisen paketin päättävät ostaa. Sitten jos siltä näyttää myöhemmin, voi aina hankkia leluja lisää…

Fifty Shades of Greytä on kritisoitu esimerkiksi sellaisesta mielikuvasta, että sadomasokismi ym. BDSM-touhut olisivat vain jotain mielenhäiriöisten puuhailua. No, itse toivon, että kirjan/leffan ymmärretään olevan fiktiota eikä se ole opetusvideo aiheeseen sen enempää kuin peruspornokaan. Olisihan toki hienoa, jos tehtäisiin massoihin vetoava elokuva, jossa sadomasokismia kuvattaisiin normaalien tasapainoisten ihmisten nautintonta.

Mutta kysynpä siis: Jos olet käynyt katsomassa Fifty Shades of Grey -leffan tai olet lukenut kirjat, mikä siihen oli syynä? Kiinnostiko bdsm vai halusitko vain tietää, mistä kaikki puhuvat? Lisäsikö 50 Shades kiinnostustasi BDSM:ään / oletko kokeillut sen seurauksena uusia seksileikkejä? Vai olitko harrastanut tällaisia leikkejä jo aiemminkin?

PS. Jos tämän aihepiirin lelut kiinnostavat, mutta et ole vielä innostunut sellaisia shoppailemaan, kannattaa seurailla tätä blogia, sillä vinkkaan joistakin leluista tulevassa merkinnässä.

50 Shades of Grey kinkyn silmin


Otetaan ensimmäisenä varmat pois: minähän olen ihan hiton kinky, jos se ei ole vielä jollekulle selvinnyt. Minun kinkyyteni ei kuitenkaan ole tämän postauksen aihe.

Sen sijaan kävin tänään näkemässä kahden tunnin vilauksen siihen, mitä Pentti Perustöttöröö saattaa käsittää sanalla kinky, eli kävin katsomassa 50 Shadesin. Kirjat luin jo aiemmin, mutta pakkohan tämäkin oli lähteä katsomaan.

En ollut ihan 100% vakuuttunut. Seuraa lievän lieviä spoilereita.

Ensimmäisenä silmään pisti leffan nimihenkilön Christian Greyn karisman ja luonteen puute. Sen, mitä dominoivia sadisteja tunnen, jokaisella on ollut noin miljoona kertaa enemmän presenssiä ja vakuuttavuutta, vaikka olisivat maanneet krapulassa sohvalla raapimassa itseään Batman-kalsareiden alta. Kun hahmon ympäriltä riisutaan raha, autot, lentokoneet ja niin edelleen, jäljelle jää puhaltamalla kaatuva pikkupoika. Erityisesti leffan loppupuolella, Greyn antaessa tiukkoja komentoja alaisilleen, ensimmäinen reaktio on tarjota tikkari ja taputtaa päälaelle kun pikku Jaana-Petterillä on niin paha mieli.

Leffan toinen päähahmo, Anastasia Steele, ei jätä sen vakuuttavampaa mielikuvaa. Typykällä ei ole minkäänlaista itsesuojeluvaistoa tai omien rajojen tajua, vaan Grey voi stalkata tätä mielin määrin ilman mainittavaa vastareaktiota. Loppua kohden Ana vähän elävöityy, mutta fiilis oli suunnilleen sama kuin jos juhannusfestareilla joisi koko illan muumilimsaa ja juuri ennen nukkumaanmenoa saisi kulauksen pilsneriä. Ei lämmittänyt enää siinä vaiheessa.

Kun tarinasta poimii pois kaikki viisi varsinaista kinkykohtausta, jäljelle jää ällöromanttinen kliseetykitys, jossa hahmot vuorotellen katsovat toistensa perään pää kallellaan huokaillen. Grey on kontrollifriikki, joka ei malta laskeaa Anastasiaa silmistään päiväksikään, ja dialogi on välillä todella kökköä. Meinasi naama sulaa muutamassakin kohtaa, mutta suurin pettymys oli silti se ah niin ihanan kinky seksi. Tai ennemminkin sen puute.

Greyn ”leikkihuoneessa” on kyllä kaikenlaista lelua ja piiskausvälinettä, mutta kahta lukuunottamatta niitä ei koko leffassa käytetä. Telineissä komeilevat kepit ovat toki pelottavan näköisiä, mutta ainakin omassa käytössä niitä menee rikki sellaista tahtia ettei niitä noin koristeellisiksi kannattaisi vaivautua tekemään. Ratsupiiskaa vähän vilautetaan ja muutaman kerran se viuhahtaa, mutta todella, todella kesysti. Avokämmen ja hapsupiiska eivät nekään vakuuta, kun lyöminen vastaa lähinnä pientä lämmittelyä omiin kokemuksiin verrattuna. Ilmankos Anan ääntely on sitä vaniljakohtauksista tuttua voihkintaa, kun läpsyttely on tuollaista tasoa.

Kaikista suurin ongelma on kuitenkin se, että Greyn sadismi ja dominoivuus laitetaan elokuvassa lapsuuden traumojen ja käsittelemättömän menneisyyden syyksi. Ei pienintäkään elettä siihen suuntaan, että vallalla ja kivulla voisivat leikkiä myös tasapainoiset, tolkut ihmiset, koska hyihyikamalaa. En edes halua kuvitella, millaista olisi selittää omia mieltymyksiään sellaiselle ihmiselle, jonka ainoa kosketus aihepiiriin on 50 Shades of Grey.

Kaiken kaikkiaan elokuvan kantava teema, kinkyys ja vallalla leikkiminen, on aikamoinen kupla. Pahin antikliimaksi on kohtaus, jossa selkäänsä saanut Anastasia tuhertaa kyyneliä ja tivaa Christianilta, miksi tämä haluaa nähdä kumppaninsa itkevänä ja nujerrettuna. Oman kokemukseni mukaan juuri nuo tilanteet ovat niitä kauneimpia, syvällisimpiä ja yhdistävimpiä hetkiä, mutta leffassa asia esitetään täsmälleen päinvastoin. Anastasia vetäytyy, kieltää Greytä koskettamasta itseään ja pakenee. Aftercare loistaa poissaolollaan koko kaksituntisen ajan, mikä on omiaan luomaan mielikuvaa BDSM-harrastuksen haitallisuudesta.

Jotain positiivistakin löytyi: Grey käyttää kumia tunnollisesti uuden kumppanin kanssa, ja turvasanat mainitaan kahteenkin otteeseen. Ihan hakoteillä ei siis olla.

Kokonaisuutena 50 Shades jättää käteen hyvin vähän. Minkäänlaisena johdatuksena BDSM-harrastukseen se ei toimi, koska aihetta käsitellään traumojen purkamiskanavana ja sairauteen verrattavana tilana. Kevyenä viihteenä leffa on köykäinen paperinohuiden hahmojen ja kökön dialogin vuoksi. Ehkä ainoa meriitti on tapa, jolla kinkyseksiä on onnistuttu käsittelemään valtavirran hyväksymällä tavalla kauhistellen ja hupsuina fantasioina. Pikkusisko kirjoitti tästä niin osuvasti, etten ala hänen sanojaan toistamaan.

Jos menette katsomaan, muistakaa Oh Joy Sex Toyn vinkit. Älkää sekoittako fiktiota siihen, miten asioita kannattaa oikeassa elämässä tehdä.

BDSM, osa 4: kivun tuottaminen


BDSM-artikkelimme jatkuu, tällä kertaa kivuntuottamisen perusteilla. Kirjoitus ei ole kaiken kattava selostus, vaan enemmänkin vilaus muutamaan mahdollisuuteen. Kirjoitan siis pääasiassa niistä, jotka tunnen hyvin.

Ennen kuin yksikään piiska viuhahtaa, tarvitaan suostumus. Se voi olla suhteeseen jo kauan sitten sovittu, mutta siltikin voidaan tarvita ennakkoneuvottelua. Tärkeintä on varmistua siitä, että jokainen osallistuja tietää mihin on alkamassa ja miten tilanne keskeytetään. Parempi neuvotella liikaa kuin liian vähän, jotta vahingoilta ja hankalilta jälkipyykeiltä voitaisiin välttyä.

Ja sitten itse aiheeseen. Minulle tutuimmat välineet ovat kepit ja neulat, joiden lisäksi listaan lyhyesti muutamia itselleni vähemmän tuttuja. Toivon mukaan lukijat osaavat kertoa niistä tarkemmin.

Kepit

Perinteinen selkäsauna puukepillä on helppo ja halpa tapa tutustua kivun maailmaan. Pyöreitä puukeppejä saa rautakaupasta metrihintaan, ja ainakin omassa lähi-Bauhausissani ne saa vielä mittaan katkaistuna. Suosittelen aloittamaan 8- tai 10-millisellä, 60-80 cm pitkällä kepillä ja muokkaamaan kokoa kokemusten perusteella. Ennen käyttöä kannattaa myös kastella kepit, jotta ne eivät halkea niin helposti. 10 sekuntia suihkun alla ja kevyt kuivaus riittävät yleensä hyvin.

Ensimmäisillä kerroilla on hyvä asettaa lyötävä vatsalleen sängylle, jotta paikallaan pysymiseen ei tarvitse erikseen käyttää energiaa. Lyöminen on luontevaa aloittaa pakaroista ja takareisistä, joissa on paljon lihasta ja/tai rasvaa luiden päällä. Pakaroiden ylälaidassa on syytä varoa ristiluuta, joka tuntuu selän alaosassa selkeänä luurakenteena suoraan ihon alla, ja reisissä puolestaan pitää varoa polviniveliä. Yleissääntönä isot lihakset ovat hyviä kohteita, kun taas niveliä, pinnassa olevia luita ja sisäelimiä on varottava. Näin:
spankingzones.jpg
(Kuva täältä: http://asibdsm.com/spanking_tips/, kannattaa lukea koko sivu)

Vihreät alueet ovat parhaita, keltaiset pääasiassa ok, punaisia tulee välttää ja ympyröidyt ovat oikeasti vaarallisia.

Lyöminen on aloitettava kevyillä lämmittelylyönneillä ja kasvatettava intensiteettiä pikkuhiljaa. Kommunikaation on syytä olla kunnossa, jotta lyöjä ja lyötävä pysyvät koko ajan selvillä siitä, missä mennään. Kaikista varminta on käyttää selkokielisiä viestejä, kuten ”ei niin kovaa”, ”odota” ja niin edelleen. Kun siirrytään ihoalueelta toiselle, lämmittely on aloitettava alusta. Nämä ohjeet mielessä voidaan jatkaa niin kauan kuin molemmat sitä haluavat.

Siis, kepit pähkinänkuoressa:

  1. Varmista osallistujien suostumus.
  2. Aloita 8-10 mm paksuisella, 60-80 cm pitkällä kepillä. Lyhyempi on helpompi hallita, paksumpi ei rikkoudu niin helposti.
  3. Suunnittele etukäteen iskualueet ja varmista, että ne ovat turvalliset.
  4. Aloita kevyesti, kuuntele lyötävän palautetta, nosta intensiteettiä vähitellen.
  5. Jatka, kunnes jompikumpi haluaa lopettaa. Lyöjän kannattaa harkita hansikkaan käyttöä rakkojen välttämiseksi.

Neulat

Neuloja pidetään (jossain määrin syystäkin) hardcore-harrastuksena, mutta oikein käsiteltynä nekin ovat suhteellisen turvallinen ja toimiva kivuntuottokeino. Ennen kuin ensimmäistäkään neulaa tökätään kehenkään, käykää yhdessä läpi seuraavat:

  • Suostumus. Ovathan molemmat tietoisia siitä, mihin ovat ryhtymässä?
  • Onko neulattavalla henkilöllä taipumusta verenvuotoon (verenohennuslääkitys, jokin krooninen veritauti tms.)?
  • Onko neulattava ihoalue ehjä ja terve?
  • Onko neulattava henkilö yleisterve (erityisesti kannattaa huomioida veriteitse tarttuvat taudit, kuten HIV ja hepatiitti)

Neulojen tulee olla steriloituja ja kertakäyttöisiä, ja ne maksavat apteekissa n. 10 euroa / 100 kpl. Niitä ei voi vain napata hyllystä, vaan ne tulee pyytää myyjältä (käyttötarkoitukseksi voi sanoa lävistyksen tekemisen). Oma suosikkini on 0,7 mm läpimittainen, 40 mm pitkä injektioneula (yleensä tummanharmaalla muoviosalla), mutta pienemmälläkin voi aloittaa. Alle 20 mm pitkiä neuloja en suosittele, koska ne eivät yllä kovin hyvin ihon läpi käyttämälläni tekniikalla.

Lisäksi tarvitaan puhdistusainetta (Septidin käy hyvin), vanulappuja puhdistusaineen levittämiseen ja verenvuodon tyrehdyttämiseen, muovi- tai lasiastia käytetyille neuloille, kumihanskat sekä riittävä määrä pyyhkeitä tai muovia suojaamaan alusta.

Neulausalue tulee valita siten, ettei välittömästi ihon alla ole suuria verisuonia, hermoja, niveliä tai muita herkkiä rakenteita. Omat suosikkialueeni ovat kyynärvarsien kämmenselän puoleiset pinnat, säärten etupinta ja rinnat. Kuten keppien kanssa, neuloillakin on varottava menemästä lähelle niveliä.

Kun kaikki edellämainittu on kunnossa, on aika laittaa neulattava istumaan tai makaamaan niin, että hän voi rentoutua ja pysyy silti paikallaan. Neulattavan käden tai jalan alle on hyvä laittaa pyyhe tai suojamuovi, jottei alusta tahriinnu. Veri on hankalaa poistaa tekstiilipinnoilta.

Pistokohdat pyyhitään desinfiointiaineella ennen neulojen laittamista. Perustekniikka on nipistää ihoa sormien väliin ja lävistää iho neulalla niin, että ihopoimun toiselta puolen työnnetään neulaa vähintään sentin verran näkyviin. Kärki siis menee ensin ihon sisään ja takaisin ulos, neulan päälle ihopoimua jää muutamasta millimetristä vajaaseen senttiin. Kun ihosta päästää irti, se peittää neulasta noin 25-50% pistosyvyydestä riippuen. Näin:


Videosta poiketen ihoa ei kannata pyyhkiä samalla lapulla kuin kerran, lisäpyyhkimiset vain levittävät vanulappuun tarttunutta likaa takaisin. Videossa puhutaan oman ihon lävistämisestä, mutta samat periaatteet pätevät kumppanin neuloittamiseen.

Neuloja laittaessa on erityisen tärkeää seurata neulattavan reaktioita ja varmistella, että kaikki on kunnossa. Erityisesti alussa on syytä muistuttaa neulattavaa hengittämään, koska yllättävän moni pidättää hengitystä jännittäessään ja seurauksena voi olla pyörtyminen. Tätäkin silmälläpitäen neulaus kannattaa tehdä paikassa, jossa neulattava voi istua tai maata. Lisäksi neulattavan on syytä tarkkailla tuntemuksiaan jokaisen neulan kohdalla erikseen ja kertoa, missä mennään. Vaikkei alueella olisikaan isoja hermoja, pieniä on joka puolella ihoa ja sellaiseen osuminen tuottaa terävän, säteilevän kivun. Tällöin neula kannattaa ottaa pois saman tien, ihan vain varmuuden vuoksi.

Neulaus kannattaa suunnitella siten, että aiemmin laitetut neulat eivät tule eteen seuraavia pistäessä. Hanskoista huolimatta neulaajalla on riski pistää itseään, jolloin joudutaan suoraan verikontaktiin ja tarttuvat taudit kulkevat ihmisestä toiseen helposti. Neulojen kärjet voi halutessaan peittää jonkinlaisilla tulpilla, mutta oman kokemukseni mukaan huolellinen ja hyvin suunniteltu neulaaminen riittää turvatoimeksi.

Kun on aika ottaa neulat pois, ne voi joko yksinkertaisesti vetää ulos tai vaihtoehtoisesti nipistää ihon uudestaan poimulle ennen neulan poistoa. Käytetyt neulat laitetaan suljettavaan, kovamuoviseen tai lasiaan astiaan ja palautetaan apteekkiin hävitettäväksi. Pistorei’istä vuotaa joskus runsaasti verta, joskus ei lainkaan, mutta joka tapauksessa pistokohtaa kannattaa painaa muutama hetki mustelmien ja verenvuodon välttämiseksi. Henkilöstä, ihoalueesta ja joskus myös tähtien asennosta riippuen mustelmia voi tulla paljon tai ei ollenkaan, mutta niihinkin on hyvä varautua henkisesti.

Tämä oli hyvin lyhyt, suppea avaus neulojen maailmaan, tarkempia ohjeita löytyy englanniksi esimerkiksi täältä ja täältä. Edistyneemmille suosittelen kunnollista anatomian opaskirjaa, kuten Netterin tai Grayn kirjoja, joita käytetään laajalti mm. suomalaisessa lääkärikoulutuksessa. Itse olen ottanut tavaksi tutustua Netterin piirroksiin ennen kuin alan neulata uutta ihoaluetta.

Piiskat, ruoskat ja floggerit

Nämä ovat samaa kategoriaa kuin kepit, mutta jokaisella on oma tekniikkansa ja käyttötapansa. En ole näitä juurikaan käyttänyt, mutta perusperiaatteet ovat samanlaiset kuin kepeilläkin: tiedä mihin lyöt, aloita kevyesti lämmittelemällä ja tarkkaile kumppanisi reaktioita. Joku kokeneempi voisi kertoa näistä enemmän?

Sähkö

Markkinoilla on liuta erilaisia sähkölaitteita, joista tunnetuin lienee TENS. En ole itse kokeillut, mutta lisätietoa löytyy ainakin täältä.

Chili ja inkivääri

Yllättävän usein kipuleikeissä unohdetaan luonnontuotteet, jotka polttavat limakalvoilla. Chilejä löytyy monenvahvuisia, ja niitä voi kokeilla sekä suun että alapään alueille. Neutraloimiseen on hyvä varata maustamatonta, rasvaista jogurttia, jotta poltteen saa myös loppumaan kohtuullisessa ajassa. Inkivääri on poltteeltaan miedompi, ja siitä on kirjoitettu jo aiemmin blogissamme.

Oma keho

Ja kaiken tämän välineurheilun jälkeen palataan alkupisteeseen, jossa ei tarvita minkäänlaisia apuvälineitä. Paljain käsin lyöminen voi olla yksinkertaisuudessaan erityisen tyydyttävää, ja puremalla saa ihoon komeita jälkiä vähällä vaivalla. Kynsillä voi raapia, hiuksista voi vetää. Käsillä voi läimiä hieman vapaammin kuin apuvälineillä, mutta edelleen välttäisin kovia iskuja luihin, sisäelinten alueelle tai suurten hermojen ja verisuonien läheisyyteen. Ihoa voi purra lähes mistä vaan, riippuen omista ja kumppanin mieltymyksistä, mutta esimerkiksi kasvoihin voi jäädä ikävät jäljet pitkäksi aikaa.

Sen sijaan kasvoille voi lyödä avokämmenellä, kun muistaa tukea päätä toisella kädellä (ettei niska ota osumaa) ja – jälleen kerran – tietää mihin kohtaan lyö. Ainoa pehmytkudosta enemmän sisältävä kasvojen osa on poski, ja senkin alla on poskiluun kaari, jonka saa murtumaan liian kovalla lyönnillä. Varovaisuus on tässäkin valttia, vaikka tarkoitus onkin satuttaa.

Jäikö jotain vielä puuttumaan? Kerro meille kommenteissa!